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Bedienungsanleitung ProForm PCTL53590

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Summary
  • ProForm PCTL53590 - page 1

    ® USER'S MANUAL Serial Number Decal Model No. PCTL53590 Serial No. QUESTIONS? As a manufacturer, we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarantee complete satisfac- tion through direct assistan ce from our factory. TO AVOID UNNECESSARY DE- LAYS, ...

  • ProForm PCTL53590 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLY . . . . ...

  • ProForm PCTL53590 - page 3

    3 13. Never move the walking belt while the power is turned off. Do not operate the treadmill if the power cord or plug is damaged, or if the treadmill is not working properly. (See BEFORE YOU BEGIN on page 4 if the tread- mill is not working properly.) 14. Never start the treadmill while you are stand- ing on the walking belt. Always hold the hand ...

  • ProForm PCTL53590 - page 4

    4 Congratulations for purchasing the new PROFORM ® EKG treadmill. The PROFORM EKG treadmill com- bines advanced technology with innovative design to let you enjoy an excellent form of cardiovascular exer- cise in the convenience and privacy of your home. And when you’re not exercising, the unique PROFORM EKG can be folded up, requiring less than ...

  • ProForm PCTL53590 - page 5

    5 1. With the help of a second person, carefully lay the treadmill on its right side as shown (refer to the drawing on page 4 to iden- tify the right side). Insert the Extension Legs (41) into the treadmill. Make sure that the Extension Legs are turned so the Base Pads (36) are on the indicated side. Attach each Extension Leg with an Extension Leg ...

  • ProForm PCTL53590 - page 6

    3. With the help of a second person, hold the Console Base (6) and the Right Handrail (32) near the right Upright (14) as shown. Route the Console Wire Harness (92) through the bracket on the Right Handrail. Refer to the inset drawing. Slide the Strain Relief Clip (88) onto the Console Wire Harness (92). Make sure that there is no slack in the Cons ...

  • ProForm PCTL53590 - page 7

    7 7. Thread a Handrail Bolt (15) with a Handrail Washer (16) into the right Upright (14) and the Right Handrail (32). Do not tighten the Handrail Bolt yet. Attach the lower end of the Right Handrail (32) to the Extension Leg (41) with a 3 1/2” Handrail Bolt (89), a 3/8” Washer (61), and a Flange Nut (57). Tighten all parts used in this step and ...

  • ProForm PCTL53590 - page 8

    8 OPERA TION AND ADJUSTMENT THE PERFORMANT LUBE TM WALKING BELT Your treadmill features a walking belt coated with PERFORMANT LUBE TM , a high-performance lubricant. IMPORTANT: Never apply silicone spray or other substances to the walking belt or the walking plat- form. They will deteriorate the walking belt and cause excessive wear. HOW TO PLUG IN ...

  • ProForm PCTL53590 - page 9

    9 CONSOLE DIAGRAM Clip Key Displays Program Indicator Manual Indicator If there is a thin sheet of clear plastic on the face of the console, remove it. STEP-BY-STEP CONSOLE OPERATION The treadmill console features a manual mode and four workout programs. When the manual mode is selected, the speed and incline of the treadmill can be changed with a ...

  • ProForm PCTL53590 - page 10

    10 Press the mode button to select the desired mode. When the key is inserted, the manual mode will be selected,as shown by the MANUAL indicator. If a workout program has been selected, press the mode button repeatedly to select the manual mode again. To select one of the four workout programs, press the mode button. The upper program indicator wil ...

  • ProForm PCTL53590 - page 11

    11 Follow your progress with the four displays. Distance display—This display shows the total distance that you have walked or run. Time/pulse display—When the manual mode is selected, this display shows the elapsed time. When one of the preset programs is selected, the display will show the time remaining in the program. Note: This dis- play w ...

  • ProForm PCTL53590 - page 12

    12 HOW T O FOLD AND MOVE THE TREADMILL HOW TO FOLD THE TREADMILL FOR STORAGE Unplug the power cord. Caution: You must be able to safely lift 45 pounds in order to raise, lower, or move the treadmill. 1. Hold the treadmill with your hands in the locations shown at the right. Caution: To decrease the possibility of in- jury, bend your legs and keep y ...

  • ProForm PCTL53590 - page 13

    13 HOW TO LOWER THE TREADMILL FOR USE 1. Hold the upper end of the treadmill with your right hand as shown. Using your left thumb, press the storage latch and hold it. Pivot the treadmill until the frame and foot rail are past the storage latch. 2. Hold the treadmill firmly with both hands, and lower the treadmill to the floor. Caution: To decrease ...

  • ProForm PCTL53590 - page 14

    14 MAINTENANCE AND TROUBLE-SHOOTING Most treadmill problems can be solved by following the steps below. Find the symptom that applies, and follow the steps listed. If further assistance is needed, please call our Customer Service Department toll- free at 1-888-963-4266, Monday through Friday, 8 a.m. until 6:30 p.m. Eastern Standard Time (excluding ...

  • ProForm PCTL53590 - page 15

    15 PROBLEM: The walking belt slows when walked on SOLUTION: a. Use only a CUL-listed surge protector, rated at 15 amps, with a 14-gauge cord of five feet or less in length. b. If the walking belt is overtightened, treadmill perfor- mance may decrease and the walking belt may be permanently damaged. Remove the key and UN- PLUG THE POWER CORD . Using ...

  • ProForm PCTL53590 - page 16

    16 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your ex- ercise program. Remember—these are general guide- lines only. For more detailed exercise information, ob- tain a reputable book or consult your physician. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to ac ...

  • ProForm PCTL53590 - page 17

    17 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown at the right. Move slowly as you stretch—never bounce. 1. Toe Touch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 counts, then ...

  • ProForm PCTL53590 - page 18

    18 CUST OMER RECORD Model No.: Serial No.: Retailer Name: Purchase Date: Retailer Address: ...

  • ProForm PCTL53590 - page 19

    19 ORDERING REPLACEMENT P ARTS To order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-963-4266 Monday through Friday, 8 a.m. until 6:30 p.m. Eastern Standard Time (excluding holidays). To help us assist you, please be prepared to give the following information when calling: • The MODEL NUMBER of the product (PC ...

  • ProForm PCTL53590 - page 20

    Part No. 157125 J02193C R0602A Printed in Canada © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. ® IMPORTANT: MAIL WITHIN 14 DAYS OF PURCHASE NAME: ADDRESS: COUNTY: MODEL NO. RETAILER NAME: PHONE: POSTCODE: SERIAL NO. PURCHASE DATE: RETAILER ADDRESS: 1) Primary user(s) of product: ❏ Male ❏ Female ❏ Family 2) Age of primary user: ❏ 0–24 ❏ 35– ...

  • ProForm PCTL53590 - page 21

    3 4 REMOVE THIS EXPLODED DRA WING AND P ART LIST FROM THE MANUAL. Save this page for future reference. Note: Specifications are subject to change without notice. For information about ordering replacement parts, see page 19 of the User’s Manual. ...

  • ProForm PCTL53590 - page 22

    P ART LIST—Model No. PCTL53590 R0602A Key No. Qty. Description 1 1 Key/Clip 2 1 Left Handrail 3 2 Cage Nut 4 4 Stand Off 5 4 Rear Isolator Screw 6 1 Console Base 7 1 8” Wire Harness 8 1 Pulse Handrail Assembly 9 2 Battery Cover 10 1 Incline Motor 11* 1 Console Assembly 12 1 Storage Latch 13 2 1/2” Screw 14 1 Upright/Base 15 2 Handrail Bolt 16 ...

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    72 71 16 71 16 22 22 22 63 63 10 60 7 40 35 70 4 4 35 29 42 35 43 44 1 91 3 6 9 88 11 * 35 41 12 13 15 16 17 18 19* 26 93 15 16 25 21 20 22 23 24 82 36 30 93 84 37 39 86 38 87 85 45 77 77 16 81 14 28 93 93 3 32 33 34 36 30 37 38 39 36 30 35 35 54 30 35 35 56 35 53 52 46 35 50 48 35 47 46 45 34 41 47 51 47 79 80 47 77 83 46 77 46 5 74 75 73 31 62 47 ...

Produzent ProForm Kategorie Treadmill

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts ProForm PCTL53590 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen ProForm
- Bedienungsanleitungen PCTL53590
- Produktkarten ProForm
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten ProForm PCTL53590
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung ProForm PCTL53590.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen ProForm PCTL53590, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen ProForm PCTL53590. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts ProForm PCTL53590 ansehen.

Ähnliche Bedienungsanleitungen

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts ProForm PCTL53590, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von ProForm PCTL53590 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von ProForm PCTL53590 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von ProForm sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von ProForm PCTL53590 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von ProForm PCTL53590 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich ProForm PCTL53590, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts ProForm PCTL53590 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von ProForm PCTL53590 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit ProForm PCTL53590 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von ProForm PCTL53590 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

Haben Sie eine Frage bezüglich ProForm PCTL53590?

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Wenn Sie mit Hilfe der gefundenen Bedienungsanleitung Ihr Problem mit ProForm PCTL53590 nicht gelöst haben, stellen Sie eine Frage, indem Sie das untere Formular nutzen. Wenn einer der Nutzer ein ähnliches Problem mit ProForm PCTL53590 hatte, ist es möglich, dass er mit Ihnen die Lösung teilen möchte.

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