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Bedienungsanleitung Epic Fitness EPBE1506.0

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Summary
  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 1

    Model No. EPBE1506.0 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if a part is damaged or missing, PLEAS E CONT ACT OUR CUST OMER SERVICE DEP ARTMENT DIRECTL Y . CALL T OLL-FREE: 1-866-997-6999 Mon. ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 P ART IDENTIFICA TION CHART . . . . ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual and al l warnings on the dumbbell bench befo re using the dumbbell bench. Use the dumbbell bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the dumbbell bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The dumbbell bench is intended for home ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 4

    4 Backrest Deck Adjustable-weight Dumbbell Selector Pin Backrest Knob Backrest Bracket Seat Thank you for selecting the versatile EPIC™ LX 20 dumbbell bench. The dumbbell bench is designed to help you develop the major muscles of the upper body . Whether your goal is to tone your body , build dramatic muscle size and strength, or improve your car ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 5

    5 M10 Nylon Locknut (24) M6 W asher (22) M M10 W asher (23) M10 x 25mm Bolt (17) M6 x 50mm Screw (16) M10 x 90mm Bolt (18) M10 x 65mm Screw (20) M10 x 15mm Screw (21) M10 x 193mm Bolt (19) P ART IDENTIFICA TION CHART See the drawings below to identify small parts used in assembly . The number in parentheses by each drawing is the key number of the ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 6

    6 1. Attach the Small Stabilizer (2) to the Frame (1) w ith two M10 x 90mm Bolts (18), two M10 W ashers (23), and two M10 Nylon Locknuts (24). 1 Before beginning assembly , make sure that you understand all the information o n page 5. 24 24 18 1 2 23 23 2. Orient the Large Stabilizer (3) so that the high side of the mounting bracket is on the side ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 7

    7 5. Attach the Backrest (9) to the Backrest Frame (6) with four M6 x 50mm Screws (16) and four M 6 W ashers (22). 16 22 22 16 22 22 5 9 6. Pull the Backrest Knob (1 1), insert the Backrest Bracket (7) into the slot in the Seat Frame (5), and then slowly release the Backrest Knob. Make sure that the Backrest Knob is engaged in one of the holes in t ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 8

    8 T his section explains how to adjust the dumbbell bench. See the accompanying exercise guide to see the correct for m for s eve ra l e xe rci se s. Make sure that all parts are properly tightened each time you use the dumbbell bench. R eplace any worn parts immediately . The dumbbell bench can be cleaned with a damp cloth and a mild, non-abra- si ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 9

    9 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will adapt and grow as you progressively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the inten- sity level of an individual exercise in two ways: • by c ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 10

    10 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods follow: • Rest for three minutes after each set for a muscle- building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 11

    1 1 EXPLODED DRA WING—Model No. EPBE1506.0 R0906A 1 2 3 4 5 7 6 8 9 10 10 10 10 11 12 13 14 15 15 15 16 16 16 17 18 19 20 21 22 22 22 22 22 22 23 23 23 23 23 23 23 24 24 24 24 24 24 23 ...

  • Epic Fitness EPBE1506.0 - page 12

    LIMITED W ARRANTY Part No. 245431 R0906A Printed in China © 2006 ICON IP , Inc. T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to provide the following information: • the MODEL NUMBER of the product (EPBE1506.0) • the NAME of the product (EPIC LX 20 dumbbell bench) • the SERIAL NUM ...

Produzent Epic Fitness Kategorie Home Gym

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Epic Fitness EPBE1506.0 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Epic Fitness
- Bedienungsanleitungen EPBE1506.0
- Produktkarten Epic Fitness
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Epic Fitness EPBE1506.0
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Epic Fitness EPBE1506.0.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Epic Fitness EPBE1506.0, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Epic Fitness EPBE1506.0. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Epic Fitness EPBE1506.0 ansehen.

Ähnliche Bedienungsanleitungen

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Epic Fitness EPBE1506.0, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Epic Fitness EPBE1506.0 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Epic Fitness EPBE1506.0 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Epic Fitness sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Epic Fitness EPBE1506.0 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Epic Fitness EPBE1506.0 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Epic Fitness EPBE1506.0, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Epic Fitness EPBE1506.0 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Epic Fitness EPBE1506.0 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Epic Fitness EPBE1506.0 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Epic Fitness EPBE1506.0 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

Haben Sie eine Frage bezüglich Epic Fitness EPBE1506.0?

Nutzen Sie das untere Formular

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