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Manual de instrucciones Reebok RBEX33190

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  • Reebok RBEX33190 - page 1

    C AUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Q UESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarantee complete satis- fac ...

  • Reebok RBEX33190 - page 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...

  • Reebok RBEX33190 - page 3

    3 B EFORE Y OU B EGIN Congratulations for selecting the new REEBOK ® CYC6 exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance and toning the entire body . The REEBOK ® CYC6 offers an impressive array of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the comfort an ...

  • Reebok RBEX33190 - page 4

    4 Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench . P ART CHART Use the part drawings below to identify the small parts used in assembly . T ...

  • Reebok RBEX33190 - page 5

    5 2 75 1 72 28 56 1. Attach the Front Stabilizer (2) to the front of the Frame (1) with two M8 x 70mm Carriage Bolts (72), two M8 Curved W ashers (28), and two M8 Nylon Locknuts (56). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Roller (75) is not touching the floor . 2. Attach the Rear Stabilizer (3) to the rear of the Frame (1) with two M ...

  • Reebok RBEX33190 - page 6

    6 5. Attach the Seat (12) to the Seat Carriage (1 1) with four M6 x 16mm Hex Screws (29) and four M8 Flat W ashers (18). 6. Attach a Seat Handle (14) to the Seat Carriage (1 1) with two M8 x 20mm Button Screws (82), two M8 Flat W ashers (18), and two M8 Nylon Locknuts (56). Attach the other Seat Handle (14) to the Seat Carriage (1 1) in the same ma ...

  • Reebok RBEX33190 - page 7

    9. Firmly tighten the four 5/16” x 1” Button Screws (80) in the Seat Carriage (1 1). Pull the seat knob and slide the Seat Carriage (1 1) to the desired position. Release the seat knob and slide the Seat Carriage back and forth slightly until it locks into position. 7 10. Identify the Right Pedal (37) (there is an “R” on the Right Pedal for ...

  • Reebok RBEX33190 - page 8

    8 H OW T O O PERA TE THE E XERCISE C YCLE DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers an impressive array of features to help you get the most from your workouts. When the manual program is selected, you can adjust the resistance of the pedals with a touch of a button. As you exercise, the console will display your pedal- ing speed, th ...

  • Reebok RBEX33190 - page 9

    9 In addition to the matrix, the display will show your pedaling speed, the number of Calories you have burned, the elapsed time, and the distance you have pedaled. The display will also show your heart rate when the pulse sensor is used (see step 5). Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . Measure ...

  • Reebok RBEX33190 - page 10

    10 Measure your heart rate if desired Refer to step 5 on page 9. Note: If your heart rate is not shown, press the reset button to reset the pulse sensor . When you are finished exercising, turn off the power T o turn off the power , simply wait for a few minutes. If the pedals are not moved and the console buttons are not pressed for a few min- ute ...

  • Reebok RBEX33190 - page 11

    11 Measure your heart rate regularly During the program, slow your pedaling speed briefly and measure your heart rate regularly (refer to step 5 on page 9). Each time you mea- sure your heart rate, the resistance of the pedals will automatically increase or decrease, if neces- sary , to keep your heart rate near the preselected percentage of your m ...

  • Reebok RBEX33190 - page 12

    12 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . The exercise cycle can be cleaned with a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If the console does not function properly , the batteries should be replaced. T o repl ...

  • Reebok RBEX33190 - page 13

    13 Exercise has proven essential for good health and well-being. Regular participation in a well-rounded exercise program results in a stronger and more effi- cient heart, improved respiratory function, increased stamina, better weight management, increased ability to deal with stress, and greater self-esteem. EXERCISE INTENSITY T o maximize the be ...

  • Reebok RBEX33190 - page 14

    14 P ART L IST— M ODEL N O. RBEX33190 R1201A 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Handlebar Post 7 1 Seat Rail 8 1 Console Plate 9 1 Console 10 2 Handlebar Foam 1 1 1 Seat Carriage 12 1 Seat 13 1 Backrest 14 2 Seat Handle 15 2 Handlebar Endcap 16 1 Upper Wire Harness 17 1 Battery Cover ...

  • Reebok RBEX33190 - page 15

    15 1 4 5 10 82 28 28 82 88 18 68 69 2 42 42 56 28 72 72 75 76 77 77 56 28 3 56 28 56 28 63 64 64 32 34 35 36 39 40 41 55 65 66 59 58 60 56 45 46 47 48 49 50 51 52 53 73 54 54 56 55 57 61 62 67 57 56 78 78 54 54 55 56 58 59 60 74 21 30 21 71 22 8 9 17 20 21 28 28 16 25 43 44 32 33 34 35 36 37 38 15 15 88 18 88 18 29 18 21 21 21 80 80 80 27 27 27 6 1 ...

  • Reebok RBEX33190 - page 16

    Part No. 160420 R1201A Printed in USA © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the following information: • the MODEL NUMB ...

Fabricante Reebok Categoría Home Gym

Los documentos del dispositivo Reebok RBEX33190 que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos Reebok
- manuales de instrucciones RBEX33190
- hojas de producto Reebok
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas Reebok RBEX33190
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones Reebok RBEX33190.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje Reebok RBEX33190, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario Reebok RBEX33190. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto Reebok RBEX33190.

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El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar Reebok RBEX33190. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de Reebok RBEX33190.

El manual de instrucciones completo de Reebok debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual Reebok RBEX33190 - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice Reebok RBEX33190, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de Reebok RBEX33190 que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo Reebok RBEX33190 - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de Reebok RBEX33190
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con Reebok RBEX33190
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de Reebok RBEX33190 en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

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Utiliza el formulario que se encuentra abajo

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