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Manual de instrucciones NordicTrack TRL 625 831.298961

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  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 1

    USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete sati ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 3

    3 Congratulations for selecting the new NordicT rack ® TRL625 recumbent cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body . The NordicT rack ® TRL625 offers an impressive array of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the comfort an ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the recumbent cycle in a cleared area and remove the pack- ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench . Use the drawings below to identify the small parts used in assembly . The n ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 5

    5 2. Connect the Extension Wire (66) to the Wire Harness (22). Attach the Upright (2) to the Frame (1) with four M6 x 12.7mm Button Screws (62), four M6 Split W ashers (57), and four M6 Flat Washers (67). Slide the Collar (48) onto the Upright (2). Align the slit in the Collar with the seam between the Side Shields (4, 5). Snap the Collar into the ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 6

    6 6. Attach the Backrest (9) to the Seat Carriage (6) with four M6 x 16mm Button Screws (68). 68 9 6 6 5. Attach the Seat (10) to the Seat Carriage (6) with four M6 x 16mm Button Screws (68) and four M8 Flat W ashers (80). 6 10 68 80 80 68 5 7. Hold the Seat Carriage (6) and lift the Seat Adjustment T ab (79). Slide the Seat Runners (72) into the S ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 7

    7 9. Identify the Left Pedal (69) (there is an “L” on the Left Pedal for identification). Using an adjustable wrench, firmly tighten the Left Pedal counterclock- wise into the Left Crank Arm (51). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise into the Right Crank Arm (not shown). Tighten both Pedals as firmly as possible. Important: After usin ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 8

    8 INST ALLING THE RECEIVER FOR THE OPTIONAL CHEST PULSE SENSOR If you purchase the optional chest pulse sensor (refer to page 1 1), follow the steps below to install the receiver and the short jumper wire included with the chest pulse sensor . 1. Remove the four indicated screws from the back of the Console (3). Lift the top of the Console. Be care ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 9

    HOW T O OPERA TE THE RECUMBENT CYCLE HOW TO ADJUST THE PEDAL STRAPS T o adjust the pedal straps, first pull the straps off the tabs on the pedals. Move the straps to the desired position and press the straps back onto the tabs. HOW TO ADJUST THE POSITION OF THE SEA T For effective exercise, the seat should be in the proper position. As you pedal, t ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 10

    10 T urn on the console. T o turn on the console, press the Reset button or begin pedaling. Select the manual mode. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. If a Smart pro- gram has been selected, select the manual mode by pressing the Program Select button repeatedly until the upper right corner of the display is blank ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 11

    11 T urn on the console. See step 1 on page 10. Select one of the four Smart programs. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a Smart program, press the Program Select button repeatedly until the number 1, 2, 3, or 4 appears in the upper right corner of the dis- play . The profiles in the center of the cons ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 12

    12 Inspect and properly tighten all parts of the recumbent cycle regularly . T o clean the recumbent cycle, use a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console, keep the console out of direct sun- light, and remove the batteries when storing the recumbent cycle. BA TTERY REPLACEMENT If the console display b ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 13

    13 The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the proper intensity . The prope ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 14

    14 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Console 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Seat Carriage 7 1 Seat Rail 8 1 Rear Stabilizer 9 1 Backrest 10 1 Seat 1 1 2 Handlebar 12 1 Adjustment Bracket 13 1 Seat Rail Cap 14 2 Foot 15 2 Stabilizer Endcap 16 6 M4 x 16mm Flat Screw 17 1 Flywheel 18 1 “C” Magnet 19 1 Right Pedal 20 1 Right Pedal Strap 21 ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 15

    15 3 63 63 62 2 1 60 64 59 61 56 47 58 49 56 55 50 54 53 19 20 42 37 38 39 40 41 65 4 76 76 64 5 68 75 79 78 85 75 11 6 74 72 71 72 72 71 70 72 71 71 11 10 13 66 87 87 87 7 15 8 14 16 16 14 16 16 15 23 31 17 33 30 29 27 86 24 44 22 27 35 28 30 33 29 24 32 33 25 31 18 24 36 37 38 39 40 41 69 21 51 53 54 55 52 34 56 68 68 9 74 77 77 64 81 83 84 82 76 ...

  • NordicTrack TRL 625 831.298961 - page 16

    Part No. 185860 R0303A Printed in China © 2003 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-888-825-2588, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the ...

Fabricante NordicTrack Categoría Home Gym

Los documentos del dispositivo NordicTrack TRL 625 831.298961 que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos NordicTrack
- manuales de instrucciones TRL 625 831.298961
- hojas de producto NordicTrack
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas NordicTrack TRL 625 831.298961
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones NordicTrack TRL 625 831.298961.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje NordicTrack TRL 625 831.298961, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario NordicTrack TRL 625 831.298961. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto NordicTrack TRL 625 831.298961.

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El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar NordicTrack TRL 625 831.298961. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de NordicTrack TRL 625 831.298961.

El manual de instrucciones completo de NordicTrack debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual NordicTrack TRL 625 831.298961 - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice NordicTrack TRL 625 831.298961, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de NordicTrack TRL 625 831.298961 que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo NordicTrack TRL 625 831.298961 - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de NordicTrack TRL 625 831.298961
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con NordicTrack TRL 625 831.298961
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de NordicTrack TRL 625 831.298961 en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

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