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Manuale per l’uso ProForm 831.288272

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  • ProForm 831.288272 - page 1

    USERÕS MANUAL Patent Pending SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN EST A TES, IL 60179 Model No. 831.288272 Serial No. The serial number is found in the location shown below . Write the serial number in the space above. CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Seri ...

  • ProForm 831.288272 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . ...

  • ProForm 831.288272 - page 3

    3 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the innovative PROFORM ¨ 775s. Cycling is one of the most effective exercises known for increasing cardiovascular fitness, building endurance and toning the entire body . The PRO- FORM 775s features adjustable resistance to let you tailor your exercise to the level thatÕs perfect for you, providing a low ...

  • ProForm 831.288272 - page 4

    4 M10 Split W asher (26)Ð5 M10 x 25mm Button Head Screw (25)Ð5 M4 x 16mm Screw (22)Ð4 M10 Nylon Locknut (58)Ð6 M8 Split W asher (41)Ð4 M10 x 45mm Button Head Screw (46)Ð2 M10 x 58mm Carriage Bolt (59)Ð4 M8 Nylon Locknut (20)Ð4 ASSEMBL Y Place all parts of the exercise bike in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose o ...

  • ProForm 831.288272 - page 5

    5 5. Attach the Handlebar (4) to the Upright (2) with two M10 x 25mm Hex Head Screws (25) and two M10 Split W ashers (26). 6. Attach the Seat (16) to the Seat Post (3) with four M8 Split W ashers (41) and four M8 Nylon Locknuts (20). Insert the Seat Post (3) into the Frame (1). Press the Frame Bushing (17) into place in the Frame. Align one of the ...

  • ProForm 831.288272 - page 6

    6 HOW T O USE THE PROFORM ¨ 775S HOW TO ADJUST THE SEA T POST The Seat Post (3) can be adjusted to the position that is the most comfortable for you. T o adjust the Seat Post, first loosen and remove the Lock Knob (14) on the right side of the Frame (1). Slide the Seat Post up or down to the desired position. Insert the Lock Knob through one of th ...

  • ProForm 831.288272 - page 7

    7 DESCRIPTION OF THE CONSOLE The console is designed to help you get the most from your workouts. As you exercise, you can watch your progress around the LED track, while the display provides continuous exercise feedback. The six modes of the display are described below . SpeedÑThis mode displays your current pedaling speed, in miles per hour . T ...

  • ProForm 831.288272 - page 8

    8 MAINTENANCE AND TROUBLE-SHOOTING Inspect and tighten all parts of the PROFORM ¨ 775s regularly . The 775s can be cleaned with a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away and keep the console out of direct sunlight. BA TTERY REPLACEMENT If the console does not function properly , the batteries should be replaced. T o ...

  • ProForm 831.288272 - page 9

    9 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prope ...

  • ProForm 831.288272 - page 10

    10 P ART LISTÑModel No. 831.288272 R0898A Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. Ke y No. Qty . Description 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Seat Post 4 1 Handlebar 5 2 Foam Grip 6 1 Left Side Shield 7 1 Right Si ...

  • ProForm 831.288272 - page 11

    64 11 10 13 9 8 22 2 12 18 4 22 16 25 3 63 20 56 30 31 32 29 28 27 5 25 26 25 26 15 17 14 22 50 13 1 45 29 35 34 33 31 32 20 52 24 39 51 54 53 55 49 36 37 43 44 38 39 23 42 40 37 36 38 39 19 46 47 6 7 26 26 22 22 41 57 58 48 48 60 59 58 58 58 47 46 48 48 59 61 41 41 62 63 62 63 21 63 EXPLODED DRA WINGÑModel No. 831.288272 R0898A 11 ...

  • ProForm 831.288272 - page 12

    Part No. 148520 H02236-C R0898A Printed in USA © 1999 Sears, Roebuck and Co. Model No. 831.288272 QUESTIONS? If you find that: ¥ you need help assembling or operating the PROFORM ¨ 775s ¥ a part is missing ¥ or you need to schedule repair service call our toll-free HELPLINE 1-800-736-6879 MondayÐSaturday , 7 amÐ7 pm Central Time (excluding h ...

Fabbricante ProForm Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoProForm 831.288272 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici ProForm
- manuali per l’uso 831.288272
- schede prodotto ProForm
- opuscoli
- o etichette energetiche ProForm 831.288272
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso ProForm 831.288272.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione ProForm 831.288272, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente ProForm 831.288272. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto ProForm 831.288272.

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Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare ProForm 831.288272 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti ProForm 831.288272.

Il manuale per l’uso completo ProForm, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale ProForm 831.288272 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice ProForm 831.288272, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per ProForm 831.288272 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo ProForm 831.288272 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso ProForm 831.288272
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del ProForm 831.288272
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio ProForm 831.288272 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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