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Manuale per l’uso Impex pl2009

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  • Impex pl2009 - page 1

    MARCY PL - 2009 RECUMBENT BIKE IMPEX INC. 14777 Don Julian Rd., City of Industry, CA 91746 Tel: (800) 999 - 8899 Fax (626) 961 - 9966 www.impex - fitness.com i nfo@impex - fitness.com NOTE: Please read all instructions carefully before using this product Table of Contents Safety Notice Hardware Identifier Assembly Instruction Exploded Diagram Parts ...

  • Impex pl2009 - page 2

    TABLE OF CONTENTS BEFORE YOU BEGIN....................................................................................................... 1 IMPORTANT SAFETY NOTICE............................. ........................................................... 2 HARDWARE IDENTIFIER............................................................................ ...

  • Impex pl2009 - page 3

    IMPORTANT SAFETY NOTICE PRECAUTIONS This exercise machine is built for optimum safety. However, certain precautions apply whenever you operate a piece of exercise equipment. Be sure to read the entire manual before you assemble or operate your machine. In particular, note the following safety precautions: 1. Keep children and pets away from the mac ...

  • Impex pl2009 - page 4

    3 ...

  • Impex pl2009 - page 5

    A SSEMBLY INSTRUCTION Tools required to assembly the machine: Two Adjustable Wrenches and Allen Wrenches. STEP 1 • Connect the Front Bike Frame (#1) to the Front Leg Base (#2). Secure them with two M10 x 3 1/8” Carriage Bolts (#17), two Bent Washers (#19), and two M10 Aircraft Nuts (#18). Step 2 • Connect the Rear Vertical Su pport (#8) to th ...

  • Impex pl2009 - page 6

    Step 3 • Thread Seat Adjustment Handle (#29) into seat adjustment notch. • Place Seat Support (#5) onto top of Main Seat Frame (#4). Insert two M6 x 2 3/8” Allen Hollow Socket Bolts (#22), and two ∅ 5/8” Washers (#24) on one side. Secure them with two M6 x ½” Allen Bolts, two ∅ 5/8” Was hers (#24) on the other side. Step 4 • Inse ...

  • Impex pl2009 - page 7

    Step 5 • Attach the Right Seat Handle (#6) and Left Seat Handle (#7) to the Seat Support (#5). Align the holes and secure them with two M6 x 2 3/8” Allen Ho llow Socket Bolts (#22) and ∅ 5/8” Washers (#24) on one side, two M6 x ½” Allen Bolts (#26) and two ∅ 5/8” Washers (#24) on the opposite side. Step 6 • Slide the Plastic Sleeve ...

  • Impex pl2009 - page 8

    Step 7 • Attach the Stationary Handle (#11) to the Front Vertical Post (#12). Secure it with a M8 x 1 ¼” Allen Bolts (#27) and ∅ 5/8” Washers (#24). Step 8 • Connect the sensor wire from Front Vertical Post (#12) to the sensor wire from Computer (#13). Plug the pulse wire from Front Vertical Post into the hole located on the bottom of th ...

  • Impex pl2009 - page 9

    Step 9 • Place Seat Pad (#10) onto the Seat Support (#5). Secure it with four M6 x 1 ½” Philips Head Screws (#28). • Place the Backrest Pad (#9) onto the Seat Support (#5). Secure them with four M6 x 1 ½” Philips Head Screws (#28). S tep 10 • Attach the Left Pedal (#14) and Right Pedal (#15) to the side of each crank on the Front Base F ...

  • Impex pl2009 - page 10

    9 ...

  • Impex pl2009 - page 11

    COMPUTER Press “MODE” on Computer to select each functio n. Functions: • Scan: Automatically scan through each mode in sequence every 6 seconds. • Speed: Shows the current speed up to 99.9 ML/H. • Distance: Accumulates pedaled distance up to 99.99 ML from zero. • Time: Accumulates total time up to 99:59. • Odometer: Accu mulates total ...

  • Impex pl2009 - page 12

    FITNESS TIPS Consult your physician Before using this product, please consult your personal physician for a complete physical examination. Your doctor should approve frequent and strenuous exercise. If any discomfort should result from your use of this product, stop exercising and consult your doctor. Proper usage of this product is essential. Plea ...

  • Impex pl2009 - page 13

    Exercis ing in your target zone How fast should your heart beat during aerobic exercise? Fast enough to reach and stay in its “target zone”, a range of beats per minute that is largely determined by our age and physical condition. To determine your target zone, consult the chart we provide. Warming cool down A successful exercise program consis ...

  • Impex pl2009 - page 14

    Side stretches Open your arms to the side and continue lifting them until they are over your head. Reach your right arm as far u pward toward the ceiling as you can for one count. Feel the stretch up your right side. Repeat this action with your left arm. Quadriceps stretch With one hand against a wall for balance, reach behind you and pull your ri ...

  • Impex pl2009 - page 15

    Calf/Achilles stretch Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward. Keep your right leg straight and the left foot on the floor. Then bend the left leg and lean forward by moving your hips toward the wall. Hold, then repeat on the other side for 15 counts. Aerobic exercise Aerobic exercise is any sustained acti ...

  • Impex pl2009 - page 16

    PARTS LIST KEY NO. DESCRIPTION QUANTITY 1 Front Bike Frame 1 2 Front Leg Base 1 3 Rear Leg Base 1 4 Main Seat Frame 1 5 Seat Support 1 6 Righ t Seat Handle 1 7 Left Seat Handle 1 8 Rear Vertical Support 1 9 Backrest Pad 1 10 Seat Pad 1 11 Stationary Handle 1 12 Front Vertical Post 1 13 Computer 1 14 Left Pedal 1 15 Right Pedal 1 16 Plastic Sleeve 1 ...

  • Impex pl2009 - page 17

    IMPEX INC. LIMITED WARRANTY IMPEX Inc. ("IMPEX") warrants this product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and service condition s, for a period of two years on the Frame from the date of purchase. This warranty extends only to the original purchaser. IMPEX's obligation under this Warranty is limited ...

Fabbricante Impex Categoria Bicycle

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoImpex pl2009 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Impex
- manuali per l’uso pl2009
- schede prodotto Impex
- opuscoli
- o etichette energetiche Impex pl2009
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Impex pl2009.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Impex pl2009, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Impex pl2009. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Impex pl2009.

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Manuale completo del dispositivo Impex pl2009, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Impex pl2009 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Impex pl2009.

Il manuale per l’uso completo Impex, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Impex pl2009 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Impex pl2009, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Impex pl2009 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Impex pl2009 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Impex pl2009
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Impex pl2009
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Impex pl2009 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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