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Manuale per l’uso Hoist Fitness dual500

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Summary
  • Hoist Fitness dual500 - page 1

    5 0 0 Dual Dual R ASSEMBL Y INSTRUCTIONS July '00 SHOULDER PRES S SHOULDER SHRUG SHOULDER PRES S SHOULDER SHRUG ...

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    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 1 CONTENTS INSTRUCTIONS ............................................................................. FRAME AS SEMBL Y ........................................................................ P AR TS LISTING ............................................................................ HARDW ARE LISTING .................. ...

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    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 2 INSTRUCTIONS 3/4” Combination/Cresent W rench Hand R atchet R ubber Mallot Standard Allen Set 9/16” - 3/4” - 1/2” Sock ets 1/2” V ariable Speed Drill TOOLS REQUIRED Before beginning assembly please tak e the time to read the instructions thoroughly . Please use the catalog in this manual to mak e sure that a ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 3 A A A A A A B B Q Q Q Q Q Q Q Q Q Q Q Q Q Q Q Q Q U U U U U U U 1 2 3 4 5 ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 4 U C Q Q 26 Q Q C U 6 Q C Q ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 5 B B C Q Q Q Q Q Q U U 7 8 ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 6 P P T 9 A Q Q Q U 11 23 D D Q Q Q Q U U 10 B Q 12 Q U Q U W 28 ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 7 N N N N N Z Z Z Z X X 13 14 14 24 24 29 29 30 30 ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 8 P P T T 23 ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 9 U E F F Y Y Y Y AA R R 31 31 32 32 15 16 18 17 R AA AA ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 10 F F F G H K J M M M M M P R R R R R R R S S S S V V V V 35 27 27 36 37 19 20 21 50 25 ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 11 H H L R R R R R R V V V 38 38 38 39 40 22 ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 12 41 41 46 47 47 42 42 42 42 45 48 43 43 45 45 49 41 41 44 43 43 49 45 34 34 34 34 ...

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    D500 P AR TS LIST CUSTOMER CA T ALOG P age 13 1 35- SUB -D500-13 REAR UPRIGHT : RIGHT SIDE 1 Ke y No. Qty . P art Number Description 2 35- SUB -D500-14 REAR UPRIGHT : LEFT SIDE 1 3 35- SUB -D500-04 BASE TUBE ASSEMBL Y 1 4 35- SUB -D500-15 LOWER REAR CROSSMEMBER 1 5 35- SUB -D500-16 UPPER REAR CROSSMEMBER 1 6 35- SUB -D500-01 TOP TUBE ASSEMBL Y 1 7 ...

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    D500 P AR TS LIST CUSTOMER CA T ALOG P age 14 31 19- WSB -1123 RUBBER WEIGHT ST ACK BUMPER 2 Ke y No. Qty . P art Number Description 32 26- STD- SG117 GUIDE ROD : 44 1/2" 2 33 26- STD-PLAS142 PULL PIN HOLDER 1 34 14- OIL-34F 3/4" I.D . x 1" O .D . FLANGED OILITE 4 35 26- SDT - SU1011T 10 x 11 T APERED P AD 1 36 26- STD- SU1020 10 x 2 ...

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    P age 15 D500 HARD W ARE LIST CUSTOMER CA T ALOG A 11-HEX -12212 1/2-13 x 2 1/2 HEX BOL T 10 Ke y No. Qty . P art Number Description B 11-HEX -123 1/2-13 x 3 HEX BOL T 5 C 11-HEX -12234 1/2-13 x 2 3/4 HEX BOL T 6 D 11-HEX -12414 1/2-13 x 4 1/4 HEX BOL T 2 E 11-HEX -12(13)312 1/2-13 x 3 1/2 HEX BOL T 2 F 11-HEX -38(16)1 3/8-16 x 1 HEX BOL T 7 G 11-H ...

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    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 16 BOL T SIZING CHAR T ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 18

    D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 17 W ASHER SIZING CHAR T SMALL , SAE, 26mm LARGE, USS , 34mm LARGE, USS , 25mm ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 19

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 18 6a 1 6b 3 4 2 5 7 1 - 021-0013025 2 - 021-0003011 3 - 021-0003006 4 - 021-0004084 5 - 021-0003055 6a - 021-0004026 6b - 021-0004027 7 - 021-0003061 8 - 021-0003104 9 - 021-0003302 Decal Descriptions D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug Both sides 8 Use 6a on white or light color frames Use 6b on black or dark color fr ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 20

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 19 DECAL REFERENCE This decal has been attached to this piece of equipment to provide information r egarding operation, safety and maintenance. Before use, take the time to r ead these decals. 021-0003061 021-0003011 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 021-0003006 S H O U L D E R P R E S S S H O U L D E R S H R U G 5 0 ...

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    ...

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    ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 23

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 22 DECAL REFERENCE This decal has been attached to this piece of equipment to provide information r egarding operation, safety and maintenance. Before use, take the time to r ead these decals. 021-0003104 D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug 021-0004027 R R HOIST 021-0004026 ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 24

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 23 WEIGHT RA TIOS The a bov e chart shows the actual weight y ou ar e lifting when the ra tios ar e applied. T o f ind the actual weight y ou are lifting y ou would come down fr om the ra tio being used and across fr om the number of the weight pla te you ha ve pinned. D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug 85% 51% 48% ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 25

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 24 Hoist equipment is designed to maximize your time spent working out. Having an exercise routine planned out in advance will allow you to get the most benefit out of the time spent exercising, and will also enable you to work all the major muscle groups. W arm up properly before engaging in weight resistance training. ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 26

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 25 D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug W eight Training Exer cise Log SR W =Sets =Repetition per set =W eight used S S Exercise T otals S S S S S S S S S S R R R R R R R R R R R R W W W W W W W W W W W W Date ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 27

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 26 HOIST FITNESS SYSTEMS GENERAL MAINTENANCE INFORMA TION Links, Pull-Pins, Snap Locks, Swivels, Weight Stack Pins: Upholstery: Guide Rods: Decals: Nuts and Bolts: Belts and Cables: F F F F F F F F F F F F F F F Check all pieces for signs of visible wear or damage. Check springs in snap hooks and pull-pins for proper te ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 28

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 27 Continued: GENERAL MAINTENANCE INFORMA TION Belt and Cable T ension: Seat Sleeves & Oilites: Linear Bearings: F Referring to the Assembly/Owners Manual, when belts or cables are used check all bolts and attachments to be sure they are properly attached. Check slack in belts or cables and readjust tension if neede ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 29

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 28 D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug Inspect; Links, Pull Pins, Snap Locks, Swivels, W eight Stack Pins Inspect; Cables or Belts and their tension Inspect; Accessor y Bars and Handles Inspect; All Decals Inspect; All Nuts and Bolts, T ighten if Needed Inspect; Anti-Skid Sur faces Clean & Lubricate; Guide Rods with ...

  • Hoist Fitness dual500 - page 30

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS P age 29 D500 Shoulder P ress Shoulder Shrug LIMITED LIFETIME W ARRANTY LIMITED LIFETIME W ARRANTY HOIST FITNESS SYSTEMS HOIST FITNESS SYSTEMS Hoist Fitness Systems warrants this product to the Hoist Fitness Systems warrants this product to the original purchaser original purchaser to be free from defects in workmanship and/o ...

Fabbricante Hoist Fitness Categoria Fitness Equipment

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoHoist Fitness dual500 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Hoist Fitness
- manuali per l’uso dual500
- schede prodotto Hoist Fitness
- opuscoli
- o etichette energetiche Hoist Fitness dual500
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Hoist Fitness dual500.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Hoist Fitness dual500, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Hoist Fitness dual500. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Hoist Fitness dual500.

Manuali per l’uso simili

Manuale completo del dispositivo Hoist Fitness dual500, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Hoist Fitness dual500 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Hoist Fitness dual500.

Il manuale per l’uso completo Hoist Fitness, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Hoist Fitness dual500 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Hoist Fitness dual500, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Hoist Fitness dual500 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Hoist Fitness dual500 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Hoist Fitness dual500
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Hoist Fitness dual500
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Hoist Fitness dual500 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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