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Manuale per l’uso Nike C6

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Summary
  • Nike C6 - page 1

    1 Inf ormation is Po wer This heart rate monit or was devel oped in as sociation with Jay Blahnik, an internationall y r ec ognized fitness ins tructor, author and industry e xpert. One insight that Jay has gained fr om his year s of working with heart rate monit ors is that too oft en peopl e try to "shoot for a number" the y have seen o ...

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    2 Contents Quick Start . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 TIME mode Set Time . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Set Alarm . ...

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    3 3 Attach other side of HR T ransmitter ar ound chest. Position on rib c age just below the br east plate. Should be worn dir ectly agains t skin and snug enough to not slip down whil e running. 1 Push tab up thr ough slot in HR T ransmitter . Pr ess down tab until flush. 2 Gener ously wet both gr ooved ar eas on the back of HR T ransmitter to ens ...

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    4 In WORKOUT mode , y ou can VIEW your inf ormation in 3 differ ent ways. Pick the VIEW that displays the information mos t r ele vant to you. Scr oll to WORKOUT mode Graph View Each bar is your heart rate average f or 2 minutes. Start W orkout Chr onograph View or or Heart Rate / Calories View No Heart Rate Displayed If you see thr ee blinking lin ...

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    5 Set Time In TIME mode you c an set the time, date and power save option. TIME mode is the onl y mode in which you can turn the button chime ON and OFF . F ollow s teps thr ough to set the time and date. Power Sav e (0-24hrs.) After X hours with no activity, watch goes to sl eep. Push any button to wake. Alarm will s till function. Pr ess button t ...

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    6 Set Alarm Within TIME mode you c an set an alarm. F ollow st eps thr ough to set the alarm. Scr oll to TIME mode 4 SEC Set hour Set minutes Alarm View Time View Pr ess button t o select adjustabl e element. (Alarm On) EXIT T urn Alarm ON / OFF The alarm icon will show in the display of any mode when the alarm is turned ON. ...

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    7 Compl eting the Heart Rate Zone Finder A heart rate monit or is a gr eat way to measur e your e xer cise intensity in or der to get r esults from y our workout. It is very important t o l earn which numbers ar e right for you. The c6 wat ch is the first monit or with a Heart Rate Zone Finder . It helps y ou establish which number s are easy (Z1), ...

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    8 Auto-Scr oll through Zones 1-4. The zones each have an upper and l ower limit based on your aver age heart rate fr om each of the above segments. Exer cise for 5 minutes at an effort that f eels EASY ... ... it feels lik e you ar e warming-up. ... you f eel at-ease and non-challenged. ... you could maint ain this intensity for 30-60 minut es. Exe ...

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    9 Editing Heart Rate Zones Once y our personal zones ar e set with the Zone Finder, you can r eview and manuall y edit them in WORKOUT mode if you f eel the zones need to be adjust ed up or down. F ollow s teps thr ough to edit your heart rat e zones and turn the zone alarm ON / OFF . 4 SEC Scr oll to WORKOUT mode T urn zone alarm ON /OFF Edit Zone ...

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    10 Setting Cal orie Information The c6 wat ch will automaticall y determine the amount of cal ories you have burned during a work out. F ollow s teps thr ough to enter the inf ormation used to cal culate cal ories burned. 4 SEC Scr oll to WORKOUT mode Scr oll to gender select display Select weight units Enter weight Enter age 4 EXIT ...

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    11 Using the Chr onograph Now that you have set y our zones and enter ed the neces sary information t o measur e calories, y ou ar e ready t o begin a workout. In W ORKOUT mode you can view curr ent heart rate and t otal cal ories burned at any time during the workout. F ollow s teps thr ough to use the chr onograph. 2 Scr oll to WORKOUT mode Pr es ...

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    12 Revie w W orkout Data In DA T A mode you c an r eview tot al work out time, total c alories burned, and the amount of time spent in each heart rate zone. F oll ow st eps thr ough to view data r ecor ded during the workout. Scr oll to DA T A mode T otal time T otal cal ories burned 3 2 T otal time T otal time in ZONE 1 (Z1) T otal time in ZONE 2 ...

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    13 Heart Rate Intensity Chart W e encourage y ou to use the Zone Finder (page 7) to det ermine your heart rat e zones because it will pr ovide you with a very ac curate c orrelation between y our heart rates and actual eff ort. However, if you do not wish t o use the Zone Finder, you may also use the f oll owing chart to input your heart r ate zone ...

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    14 T r oubl eshooting No heart rate displayed on watch: The gr ooved sensors may not be wet enough. W et and try again. It is rec ommended that you wear the Heart Rate T ransmitter dir ectly agains t your skin. If you ar e wearing the HR T ransmitter over cl othing, try getting the clothing wet also. The HR T ransmitter may not be positioned c orr ...

Fabbricante Nike Categoria Heart Rate Monitor

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoNike C6 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Nike
- manuali per l’uso C6
- schede prodotto Nike
- opuscoli
- o etichette energetiche Nike C6
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Nike C6.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Nike C6, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Nike C6. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Nike C6.

Manuali per l’uso simili

Manuale completo del dispositivo Nike C6, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Nike C6 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Nike C6.

Il manuale per l’uso completo Nike, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Nike C6 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Nike C6, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Nike C6 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Nike C6 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Nike C6
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Nike C6
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Nike C6 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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