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ProForm 831.288230の取扱説明書

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Summary
  • ProForm 831.288230 - page 1

    USERÕS MANUAL CAUTION Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. 831.288230 Serial No The serial number is found in the location shown below . Write the serial number in the space above. SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN EST A TES, IL 60179 ¨ ...

  • ProForm 831.288230 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . ...

  • ProForm 831.288230 - page 3

    3 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the new PROFORM ¨ 900L exercise cycle. The PROFORM 900L blends advanced engineering with contemporary styling to provide you with a low-impact workout in the conve- nience and privacy of your own home. For your benefit, read this manual carefully before you use the PROFORM 900L. If you have questions afte ...

  • ProForm 831.288230 - page 4

    4 ASSEMBL Y Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included allen wrench , a phillips screwdriver , and two adjustable wrenches . 2 46 39 3 5 1. Pivot the Scissor Frame (3) and the Frame (1) to the position s ...

  • ProForm 831.288230 - page 5

    5 4 5 4. Slide the Handlebar Collars (12) onto the Handlebars (6). Attach the Handlebars to the Scissor Frame (3) with eight M5 x 12mm Screws (19). Next, slide the Handlebar Collars down over the Screws. 5. The Console (48) requires two AA batteries (not included). Alkaline batteries are recommended. Refer to the inset drawing. Remove the battery d ...

  • ProForm 831.288230 - page 6

    6 HOW T O USE THE EXERCISE CYCLE HOW TO ADJUST THE SEA T For effective exercise, the Seat (21) should be at the proper height. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the lowest position. T o adjust the Seat, first hold the Seat and remove the Seat Pin (16). Align one of the holes in the Seat Post (20) with ...

  • ProForm 831.288230 - page 7

    7 Speed, time, distance or calorie modeÑ T o select one of these modes for con- tinuous display , press the mode button repeatedly . The mode indicators will show which mode is selected. Make sure that the scan mode is not selected. 3. T o reset the display , press the on/reset button. 4. T o turn off the power , simply wait for about four min- ut ...

  • ProForm 831.288230 - page 8

    8 HOW TO ADJUST THE REED SWITCH If the console does not display correct feedback, the reed switch should be adjusted. In order to adjust the reed switch, the Left Side Shield (10) must be removed. Using an adjustable wrench, turn the Left Pedal (8) clockwise and remove it from the Crank (53). Remove the three M4 x 12mm Screws (40) and the two M4 x ...

  • ProForm 831.288230 - page 9

    9 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prope ...

  • ProForm 831.288230 - page 10

    10 P ART LISTÑModel No. 831.288230 R1098A Note: Ò#Ó refers to a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. Ke y No . Qty . Description Ke y No . Qty . Description 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Scissor Frame 4 1 Magnet 5 4 Carr ...

  • ProForm 831.288230 - page 11

    11 21 22 48 6 8 9 33 31 51 30 29 54 27 28 42 41 45 44 43 56 34 36 15 2 5 13 13 19 12 39 34 18 38 50 35 35 17 16 47 39 11 7 49 13 39 1 7 55 32 39 3 14 46 5 7 7 13 37 53 10 40 24 25 26 23 4 20 52 23 53 58 57 57 19 EXPLODED DRA WINGÑModel No. 831.288230 R1098A ...

  • ProForm 831.288230 - page 12

    Part No. 149020 R0400A Printed in China © 2000 Sears, Roebuck and Co. Model No. 831.288230 QUESTIONS? If you find that: ¥ you need help assembling or operating the PROFORM ¨ 900L ¥ a part is missing ¥ or you need to schedule repair service call our toll-free HELPLINE 1-800-736-6879 MondayÐSaturday , 7 amÐ7 pm Central Time (excluding holidays ...

メーカー ProForm カテゴリー Home Gym

ProForm 831.288230のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- 831.288230の取扱説明書
- ProFormの製品カード
- パンフレット
- またはProForm 831.288230の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、ProForm 831.288230の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、ProForm 831.288230の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはProForm 831.288230のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、ProForm 831.288230の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

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ProForm 831.288230デバイスの取扱説明書はどのようなものですか？
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがProForm 831.288230を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのProForm 831.288230ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

ProFormの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. ProForm 831.288230の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははProForm 831.288230の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。ProForm 831.288230に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. ProForm 831.288230デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 ProForm 831.288230のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。ProForm 831.288230に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるProForm 831.288230のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

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