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Weider WEBE0635.0の取扱説明書

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Summary
  • Weider WEBE0635.0 - page 1

    Visit our website at www .weiderfitness.com new products, prizes, fitness tips, and much more! CAUTION Read all precautions and instruc - tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Model No. WEBE0635.0 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal (Under ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 I MPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual and al l warnings on the weight bench before using the weight bench . Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 4

    ASSEMBLED DIMENSIONS: Height: 40 in. / 102 cm W idth: 27 in. / 69 cm Depth: 60 in. / 152 cm 4 Barbell Adjustment T ube Lock Collar Backrest Upright Right Side Left Side Note: The terms “right side” and “left side” are determined relative to a person sitting on the bench; they do not corre- spond to right and left on the drawings in the manu ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 5

    5 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the weight bench, call toll-free 1-800-445-2480. Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Because of its weight and size, the weight bench should be assembled in the location where it will be used. Make sure that there is en ough cle ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 6

    6 2. Attach the Bench Frame (2) to the Center Frame (3) with two M8 x 53mm Bolts (38), two M8 W ashers (31), and two M8 Nylon Locknuts (30); and an M8 x 55mm Bolt (37) and another M8 N ylon Locknut (30). D o not tighten the Locknuts yet. 4. Set the Adjustment T ube (14) into a set of brack- ets on the Uprights (4, 5). Make sure that the pins on the ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 7

    7 6. Grease the M10 x 55mm Bolt (35). Attach the Leg Lever (7) to the Front Leg (1) with the Bolt and an M 10 Nylon Locknut (15). D o not overtighten the Locknut; the Leg Lever must be able to pivot e asily . 8. Grease the M10 x 160mm Bolt (27). Attach the Backrest Frames (6) to the Bench Frame (2) with the Bolt, two M10 W ashers (1 1), and an M10 ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 8

    8 10. Insert a Pad T ube (9) into the Leg Lever (7). Slide two Foam Pads (10) onto the Pad T ube. Repeat this step with the other Pad T ube (9). 1 1. Attach the Inner Bar (18) to the Outer Bar (19) with the two Roll Pins (28). 12. Make sure that all parts have been properly tight- ened. The use of the remaining parts will be explained in ADJUSTMENT ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 9

    9 This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 10 for impor- tant information about how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. M ake sure all parts are properly tightened each time the weight bench is u ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 10

    10 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will adapt and grow as you progressively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the inten- sity level of an individual exercise in two ways: • by ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 11

    1 1 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wi ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 12

    M10 W asher (1 1) M8 W asher (31) M6 W asher (32) M8 Nylon Locknut (30) M10 Nylon Locknut (15) M10 x 160mm Bolt (27) M8 x 45mm Bolt (33) M8 x 53mm Bolt (38) M8 x 55mm Bolt (37) M8 x 15mm Screw (34) M6 x 38mm Screw (39) M6 x 16mm Screw (36) M10 x 55mm Bolt (35) P ART IDENTIFICA TION CHART R efer to the drawings below to identify small parts used in ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 13

    Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user ’s manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Front Leg 2 1 Bench Frame 3 1 Center Frame 4 1 Left Upright 5 1 Right Upright 6 2 Backrest Frame 7 1 ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 14

    16 17 18 19 20 20 23 23 28 10 10 26 26 9 26 26 9 25 24 31 33 31 29 30 23 8 24 7 15 21 35 34 31 1 36 34 31 34 2 38 38 41 30 37 38 38 38 38 3 30 31 4 40 30 30 5 14 39 39 39 22 32 32 32 2 2 6 6 11 27 11 15 12 13 40 EXPLODED DRA WING—Model No. WEBE0635.0 R0805A ...

  • Weider WEBE0635.0 - page 15

    LIMITED W ARRANTY ICON Health & Fitness, Inc. (ICON), warrants this product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and service conditions, for a period of ninety (90) days from the date of pur- chase. This warranty extends only to the original purchaser . ICON's obligation under this warranty is lim- ited to ...

メーカー Weider カテゴリー Home Gym

Weider WEBE0635.0のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- WEBE0635.0の取扱説明書
- Weiderの製品カード
- パンフレット
- またはWeider WEBE0635.0の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Weider WEBE0635.0の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Weider WEBE0635.0の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはWeider WEBE0635.0のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Weider WEBE0635.0の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Weider WEBE0635.0デバイスの取扱説明書はどのようなものですか？
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがWeider WEBE0635.0を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのWeider WEBE0635.0ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Weiderの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Weider WEBE0635.0の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははWeider WEBE0635.0の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Weider WEBE0635.0に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Weider WEBE0635.0デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Weider WEBE0635.0のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Weider WEBE0635.0に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるWeider WEBE0635.0のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

Weider WEBE0635.0についてご質問がありますか？

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見つけた説明書を読んでもWeider WEBE0635.0の問題を解決できない場合、下記のフォームを使用して質問をしましょう。ユーザーのどなたかがWeider WEBE0635.0で同様の問題を抱えていた場合、その解決方法を共有したいと考えるかもしれません。

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