Русский dropdown-ico

Инструкция обслуживания Gold's Gym 580

12 страниц 0.79 mb
Скачать

Перейти на страницу of 12

Summary
  • Gold's Gym 580 - page 1

    Model No. GGVB5978.0 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. CAUTION Read al l preca ution s and ins truc- tions i n this ma nual be fore us ing this eq uipme nt. Ke ep this m anu- al for fu ture re fere nce. USERʼS MANUAL Ser ia l Num be r Dec al QUESTIONS? If you have questions, or if parts are missing, DO NOT CONT A ...

  • Gold's Gym 580 - page 2

    2 W ARNING DECAL PLACEMENT T ABLE OF CONTENTS W A R N I N G D E C A LP L A C E M E N T .............................................................. 2 I M P O R T A N T P R E C A U T I O N S ................................................................ 3 B E F O R EY O U B E G I N ................................................................ ...

  • Gold's Gym 580 - page 3

    3 W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read all important precautions and instructions in this manual and all warnings on the vibration platform before using the vibration platform. ICON assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or t hrough the use of this product. IMPORT ANT PRECAUTIONS 1. Before be ...

  • Gold's Gym 580 - page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the revolutionary GOLDʼS GYM VIBEMAX 580 vibration platform. The vibration platform offers whole body vibration options designed t o make your workouts effective and enjoyable. F or your benefit, read this manual carefully before you use the vibration platform. If you have ques- tions after reading this m ...

  • Gold's Gym 580 - page 5

    5 ASSEMBL Y M ake sure that the power cord is unplugged. Assembly requires two persons. Set the vibration platform in a cleared area and remove all packing materials. Do not dispos e o f th e p ack ing mat eri als unt il ass embl y i s c om- plet ed. Assembly requires only the included tools. Use the drawings below to identify the assembly hardware ...

  • Gold's Gym 580 - page 6

    6 2. Tip: Be careful not to pinch the wires during this step. H ave a se cond pe rson ho ld the Up right ( 1) ne ar the Bas e (5). Co nnec t the Uppe r Wire (4 7) to t he Low er Wire ( 46). Attac h the Upr ight (1 ) to the B ase (5) w ith fiv e M8 x 16mm All en Bolt s (39), f ive SW 8 Split W as hers (3 4), and f ive M8 Fl at W as hers (3 3). 2 46 ...

  • Gold's Gym 580 - page 7

    7 H OW TO MOVE THE VIBRA TION PLA TFORM Before moving the vibration platform, make sure that the power cord is unplugged. Due to the size and weight of the vibration plat- form, moving it requires two persons. While a sec- ond person lifts the upright and the handlebars, lift the rear of the frame and carefully move the vibration plat- form to the ...

  • Gold's Gym 580 - page 8

    8 Next, press the Select Frequency button repeated- ly to select a vibration frequency of 20Hz, 25Hz, 30Hz, 35Hz, 40Hz, 45Hz, or 50Hz. An indicator w ill light to show which vibration frequency you have selected. Note: When the session is about to end, a tone will sound to alert you. When the session ends, the vibration platform will automatically ...

  • Gold's Gym 580 - page 9

    9 Exercise Time (Seconds) Frequency (Hz) 1. Leg Calf Raise 60 35 2. Left Step-up Step-down 30 40 3. Right Step-up Step-down 30 40 4. Left Single Leg Squat 30 40 5. Right Single Leg Squat 30 40 6. Press Up 60 45 7. Stretch Groin 45 40 Exercise T ime (Seconds) F requency (Hz) 1. Leg Calf Raise 60 35 2. Crunch Sit 30 35 3. Right Crunch With T wist 20 ...

  • Gold's Gym 580 - page 10

    10 11 Upright 21 Standing Platform 3 1 Console 41 Standing Platform Plate 51 Base 61 Small Base Damper Mat 71 Large Base Damper Mat 81 Mat 91 Right Handlebar 10 1 Left Handlebar 1 1 2 Handlebar Cover 12 1 Motor 13 3 Foot Pad 14 6 Shock Absorber 15 6 Rubber Spacer 16 1 Controller 17 1 Switching Bracket 18 1 Power Switch 19 2 Base Damper Pad 20 3 Gro ...

  • Gold's Gym 580 - page 11

    1 1 EXPLODED DRA WING—Model No. GGVB5978.0 R0109A 8 2 3 1 0 4 3 21 37 1 9 11 21 6 7 13 13 13 5 41 41 41 42 40 42 40 42 40 46 14 15 15 15 15 14 14 14 14 50 20 20 20 17 18 16 39 39 34 33 33 34 49 47 38 44 45 44 36 39 39 39 39 39 34 33 33 34 33 34 34 33 19 22 22 26 26 23 23 23 23 23 23 25 25 24 4 12 29 28 27 26 29 28 27 26 32 31 30 32 31 30 35 34 33 ...

  • Gold's Gym 580 - page 12

    Part No. 276461 R0109A Printed in China © 2009 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to p rovide the following information when contacting us: • the model number and serial number of the product (see the front cover of this manual) ? ...

Производитель Gold's Gym Категория Home Gym

Документы, которые мы получаем от производителя устройства Gold's Gym 580 мы можем разделить на несколько групп. Это в частности:
- технические чертежи Gold's Gym
- инструкции обслуживания 580
- паспорта изделия Gold's Gym
- информационные брошюры
- энергетические этикетки Gold's Gym 580
Все из них важны, однако самую важную информацию с точки зрения пользователя мы найдем в инструкции обслуживания Gold's Gym 580.

Группа документов, определяемая как инструкции обслуживания, делится также на более подробные типы, такие как: Инструкции монтажа Gold's Gym 580, инструкции обслуживания, короткие инструкции или инструкции пользователя Gold's Gym 580. В зависимости от потребностей, Вам необходимо поискать требуемый документ. На нашем сайте Вы можете просмотреть самую популярную инструкцию использования изделия Gold's Gym 580.

Похожие инструкции обслуживания

Полная инструкция обслуживания устройства Gold's Gym 580, как должна выглядеть?
Инструкция обслуживания, определяемая также как пособие пользователя, или просто "руководство" - это технический документ, цель которого заключается в использовании Gold's Gym 580 пользователями. Инструкции пишет, как правило технический писатель, языком, доступным для всех пользователей Gold's Gym 580.

Полная инструкция обслуживания Gold's Gym, должна заключать несколько основных элементов. Часть из них менее важная, как например: обложка / титульный лист или авторские страницы. Однако остальная часть, должна дать нам важную с точки зрения пользователя информацию.

1. Вступление и рекомендации, как пользоваться инструкцией Gold's Gym 580 - В начале каждой инструкции, необходимо найти указания, как пользоваться данным пособием. Здесь должна находится информация, касающаяся местонахождения содержания Gold's Gym 580, FAQ и самых распространенных проблем - то есть мест, которые чаще всего ищут пользователи в каждой инструкции обслуживания
2. Содержание - индекс всех советов, касающихся Gold's Gym 580, которое найдем в данном документе
3. Советы по использованию основных функций устройства Gold's Gym 580 - которые должны облегчить нам первые шаги во время использования Gold's Gym 580
4. Troubleshooting - систематизированный ряд действия, который поможет нам диагностировать а в дальнейшем очередность решения важнейших проблем Gold's Gym 580
5. FAQ - чаще всего задаваемые вопросы
6. Контактные данные Информация о том, где искать контактные данные производителя / сервисного центра Gold's Gym 580 в данной стране, если самостоятельно не получится решить проблему.

У вас вопрос, касающийся Gold's Gym 580?

Воспользуйтесь формуляром, находящимся ниже

Если с помощью найденной инструкции Вы не решили свою проблему с Gold's Gym 580, задайте вопрос, заполнив следующий формуляр. Если у какого то из пользователей была похожая проблема с Gold's Gym 580 со всей вероятностью он захочет поделиться методом ее решения.

Перепишите текст с картинки

Captcha
Новая картинка

Комментарии (0)