Русский dropdown-ico

Инструкция обслуживания ProForm PFEX34310

16 страниц 0.54 mb
Скачать

Перейти на страницу of 16

Summary
  • ProForm PFEX34310 - page 1

    USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc tions in this manual bef or e us in g this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal QUESTIONS? If you have questions, or if there are missing parts, we will guar- antee complete satisfaction through direct assistance from our factory . TO A VOID UNNECESSARY DEL ...

  • ProForm PFEX34310 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . ...

  • ProForm PFEX34310 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the recumbent cycle. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the recumbent cycle are ade- quately informed of all precautions. Use the recumbent cycle only as described in this manual. 3. Use the recumbent cycle indoors on a level surface. Keep the recumbent cycle a ...

  • ProForm PFEX34310 - page 4

    4 Congratulations for selecting the new PROFORM ® VR 980 EKG recumbent cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the entire body . The VR 980 EKG of fers an impressive array of features to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and privacy of your h ...

  • ProForm PFEX34310 - page 5

    5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the recumbent cycle in a cleared area and remove the pack- ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included tools, assembly requires an adjustable wrench and a Phillips screwdriver . Use the part drawings below to identify th ...

  • ProForm PFEX34310 - page 6

    6 3 44 66 56 3. Slide the Rear Frame (44) partially out of the Frame (1). Set the Seat Rail (7) on the Rear Frame and the Frame with the indicated holes at the rear of the cycle. Next, slide the Seat Rail forward until the four holes in the bracket on the Frame are aligned with the four holes near the front of the Seat Rail. Finger tighten four M8 ...

  • ProForm PFEX34310 - page 7

    11 67 18 18 13 8. Attach the Backrest (13) to the Seat Carriage (1 1) with four M6 x 38mm Hex Screws (67) and four M8 Flat W ashers (18). 35 31 18 14 14 11 7 18 18 29 12 11 7 6 8 6. Attach the Seat (12) to the Seat Carriage (1 1) with four M6 x 25mm Hex Screws (29) and four M8 Flat W ashers (18). 7. Attach a Seat Handle (14) to one side of the Seat ...

  • ProForm PFEX34310 - page 8

    71 26 Jack 1 1. Plug the Power Supply (71) into the jack at the bot- tom of the Rear Shield (26). Note: The Power Supply may look different from the one shown. IMPORT ANT: When unplugging the Power Supply , always unplug the Power Supply from the recumbent cycle first, and then from the wall outlet. 12. Make sure that all parts are properly tighten ...

  • ProForm PFEX34310 - page 9

    9 HOW TO ADJUST THE SEA T For effective exercise, the seat should be in the proper position. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the farthest posi- tion. IMPOR- T ANT : After you adjust the seat, make sure that your knees will not touch the handlebar or the console when you pedal. T o adjust the seat, pu ...

  • ProForm PFEX34310 - page 10

    10 DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers a manual mode and three preset workout programs. When the manual mode is selected, the pedaling resistance can be changed with a touch of a button. When a preset pro- gram is selected, the console will automatically control the pedaling resistance to give you an effective work- out. The co ...

  • ProForm PFEX34310 - page 11

    11 Adjust the pedaling resistance as desired. As you exercise, adjust the pedaling resistance by press- ing the resistance but- tons. The indicators on the left side of the console will show which resistance level is selected. When the lowest indicator is dimly lit, resistance level 1 is selected; when the lowest indicator is brightly lit, resistan ...

  • ProForm PFEX34310 - page 12

    12 Inspect and tighten all parts of the recumbent cycle regularly . T o clean the recumbent cycle, use a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. PULSE SENSOR TROUBLE-SHOOTING • Avoid moving your hands while using the pulse sen- sor . Excessive movement ma ...

  • ProForm PFEX34310 - page 13

    13 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop ...

  • ProForm PFEX34310 - page 14

    14 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Upright 7 1 Seat Rail 8 1 Console 9 1 Flywheel Axle 10 2 Handlebar Foam 1 1 1 Seat Carriage 12 1 Seat 13 1 Backrest 14 2 Seat Handle 15 2 Handlebar Endcap 16 1 Upper Wire Harness 17 1 Idler Arm 18 17 M8 Flat W asher 19 1 Pulley/Crank 20 1 Lower Wire ...

  • ProForm PFEX34310 - page 15

    15 64 34 72 36 39 45 46 47 48 49 50 51 52 53 18 61 62 42 55 57 58 59 60 8 17 43 35 33 24 26 54 1 4 5 10 28 27 68 2 42 42 56 28 66 56 28 44 56 28 66 40 41 9 35 73 30 73 65 22 27 28 37 38 15 15 67 18 67 18 29 18 31 31 27 6 11 12 13 23 7 14 14 69 69 31 31 31 31 18 18 18 18 35 20 19 29 18 32 35 24 25 74 48 45 46 47 21 42 54 27 27 16 21 70 71 61 27 18 1 ...

  • ProForm PFEX34310 - page 16

    Part No. 178058 R0801A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the ...

Производитель ProForm Категория Home Gym

Документы, которые мы получаем от производителя устройства ProForm PFEX34310 мы можем разделить на несколько групп. Это в частности:
- технические чертежи ProForm
- инструкции обслуживания PFEX34310
- паспорта изделия ProForm
- информационные брошюры
- энергетические этикетки ProForm PFEX34310
Все из них важны, однако самую важную информацию с точки зрения пользователя мы найдем в инструкции обслуживания ProForm PFEX34310.

Группа документов, определяемая как инструкции обслуживания, делится также на более подробные типы, такие как: Инструкции монтажа ProForm PFEX34310, инструкции обслуживания, короткие инструкции или инструкции пользователя ProForm PFEX34310. В зависимости от потребностей, Вам необходимо поискать требуемый документ. На нашем сайте Вы можете просмотреть самую популярную инструкцию использования изделия ProForm PFEX34310.

Похожие инструкции обслуживания

Полная инструкция обслуживания устройства ProForm PFEX34310, как должна выглядеть?
Инструкция обслуживания, определяемая также как пособие пользователя, или просто "руководство" - это технический документ, цель которого заключается в использовании ProForm PFEX34310 пользователями. Инструкции пишет, как правило технический писатель, языком, доступным для всех пользователей ProForm PFEX34310.

Полная инструкция обслуживания ProForm, должна заключать несколько основных элементов. Часть из них менее важная, как например: обложка / титульный лист или авторские страницы. Однако остальная часть, должна дать нам важную с точки зрения пользователя информацию.

1. Вступление и рекомендации, как пользоваться инструкцией ProForm PFEX34310 - В начале каждой инструкции, необходимо найти указания, как пользоваться данным пособием. Здесь должна находится информация, касающаяся местонахождения содержания ProForm PFEX34310, FAQ и самых распространенных проблем - то есть мест, которые чаще всего ищут пользователи в каждой инструкции обслуживания
2. Содержание - индекс всех советов, касающихся ProForm PFEX34310, которое найдем в данном документе
3. Советы по использованию основных функций устройства ProForm PFEX34310 - которые должны облегчить нам первые шаги во время использования ProForm PFEX34310
4. Troubleshooting - систематизированный ряд действия, который поможет нам диагностировать а в дальнейшем очередность решения важнейших проблем ProForm PFEX34310
5. FAQ - чаще всего задаваемые вопросы
6. Контактные данные Информация о том, где искать контактные данные производителя / сервисного центра ProForm PFEX34310 в данной стране, если самостоятельно не получится решить проблему.

У вас вопрос, касающийся ProForm PFEX34310?

Воспользуйтесь формуляром, находящимся ниже

Если с помощью найденной инструкции Вы не решили свою проблему с ProForm PFEX34310, задайте вопрос, заполнив следующий формуляр. Если у какого то из пользователей была похожая проблема с ProForm PFEX34310 со всей вероятностью он захочет поделиться методом ее решения.

Перепишите текст с картинки

Captcha
Новая картинка

Комментарии (0)