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Manual de instrucciones Weider WEBE05930

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Summary
  • Weider WEBE05930 - page 1

    Model No. WEBE05930 Serial No. W rite the serial number in the space above for future reference. CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Serial Number Decal USER’S MANUAL Visit our website at www .weiderfitness.com new products, prizes, fitness tips, and mu ...

  • Weider WEBE05930 - page 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...

  • Weider WEBE05930 - page 3

    3 W ARNING: To reduce the risk of serious injury , read the following important precautions before using the weight bench. 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quatel ...

  • Weider WEBE05930 - page 4

    4 Backrest We ight Rests Support Rod Upright Decal 1 Decal 2 Leg Lever W eight T ube W eight T ube Wei ght Fly Arm Barbell Thank you for selecting the WEIDER ® 135 weight bench. The versatile weight bench is designed to develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely figure, dramatic mus- cle size and strength, or a h ...

  • Weider WEBE05930 - page 5

    Before beginning assembly , carefully read the following information and instructions: • Assembly requires two people. • For help identifying small parts, refer to the P ART IDENTIFICA TION CHART . • Ti ghten all parts as you assemble them, unless instructed to do otherwise. • As you assemble the weight bench, make sure all parts are orient ...

  • Weider WEBE05930 - page 6

    3. Attach the Front Leg (8) to the Frame (2) with two M8 x 43mm Bolts (39), four M8 W ashers (16), and two M8 Nylon Locknuts (17). Note: Do not tighten the Locknuts yet. 4. Attach the Frame (2) to the Crossbar (3) with two M8 x 55mm Bolts (18), the Support Plate (38), and two M8 Nylon Locknuts (17). T ighten the Nylon Locknuts (17, 33) used in step ...

  • Weider WEBE05930 - page 7

    7. T ap two 19mm Round Inner Caps (9) into a Long Pad T ube (10). Slide the Pad T ube through a hole in the Leg Lever (4). Slide two Long Foam Pads (23) onto the Pad T ube. Repeat this step with the other Long Pad T ube (10). 8. T ap four 25mm Square Inner Caps (35) into the ends of the two Backrest T ubes (5). Attach the Backrest T ubes (5) to the ...

  • Weider WEBE05930 - page 8

    8 11 .T ap two 30mm Square Inner Caps (22) into the ends of a Fly Arm (25). Push a 25mm Round Inner Cap (24) into the end of the weight tube. Slide a Weight Stop (28) onto the weight tube. Assemble the other Fly Arm (not shown) in the same manner . 12. Press two Plastic Bushings (14) into the indicated holes in an Upright (1). Attach a Fly Arm (25) ...

  • Weider WEBE05930 - page 9

    AT T ACHING WEIGHTS To use the Leg Lever (4), slide the desired weights onto the weight tube on the Leg Lever . Do not place more than 50 pounds on the Leg Lever . To use the Fly Arms (25), make sure there is a We ight Stop (28) on each weight tube. Next, slide the desired amount of weight onto the weight tubes. Do not place more than 30 pounds on ...

  • Weider WEBE05930 - page 10

    10 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building To increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two wa ...

  • Weider WEBE05930 - page 11

    11 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • Weider WEBE05930 - page 12

    This chart is provided to help you identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below each part refers to the key number of the part from the P ART LIST in the center of this manual. Important: Some parts may have been pre-assembled for shipping purposes. If you cannot find a part in the parts bags, check to see if it has b ...

  • Weider WEBE05930 - page 13

    Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 12 U p right 21 Frame 31 Crossbar 41 Leg Lever 52 Backrest T ube 61 Backrest 71 Support Rod 81 Front Leg 98 19mm Round Inner Cap 10 2 Long Pad T ube 11 1 Seat 12 2 Short Pad T ube 13 1 Stabilizer 14 4 Plastic Bushing 15 2 Fly Arm Stop 16 8 M8 W asher 17 10 M8 Nylon Locknut 18 6 M8 x 55mm Bolt 19 2 ...

  • Weider WEBE05930 - page 14

    10 23 9 23 9 25 19 9 24 28 22 22 27 12 23 1 18 16 17 17 18 18 18 18 16 16 16 17 14 14 14 14 11 2 29 29 33 33 32 33 22 22 8 22 37 17 17 13 17 39 16 16 22 24 4 22 20 43 40 42 42 24 24 41 9 9 10 25 24 28 9 12 27 19 22 22 6 5 34 33 34 36 5 35 35 30 26 30 26 15 21 3 38 15 21 1 9 9 7 44 31 EXPLODED DRA WING—Model No. WEBE05930 R0903A ...

  • Weider WEBE05930 - page 15

    LIMITED W ARRANTY ICON Health & Fitness, Inc. (ICON), warrants this product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and service conditions, for a period of ninety (90) days from the date of pur- chase. This warranty extends only to the original purchaser . ICON's obligation under this warranty is lim- ited to ...

Fabricante Weider Categoría Home Gym

Los documentos del dispositivo Weider WEBE05930 que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos Weider
- manuales de instrucciones WEBE05930
- hojas de producto Weider
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas Weider WEBE05930
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones Weider WEBE05930.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje Weider WEBE05930, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario Weider WEBE05930. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto Weider WEBE05930.

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El manual de instrucciones del dispositivo Weider WEBE05930, ¿cómo debería ser?
El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar Weider WEBE05930. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de Weider WEBE05930.

El manual de instrucciones completo de Weider debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual Weider WEBE05930 - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice Weider WEBE05930, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de Weider WEBE05930 que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo Weider WEBE05930 - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de Weider WEBE05930
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con Weider WEBE05930
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de Weider WEBE05930 en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

¿Tienes una pregunta acerca de Weider WEBE05930?

Utiliza el formulario que se encuentra abajo

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