Manuel d’utilisation Weslo 831.2836

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  • Weslo 831.2836 - page 1

    USER'S MANUAL Model No. 831.283600 Model Number Decal F-" x EZ F_ _C. i S E£" EQUIPMENT HELPLINE! 1-800-736-6879 SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN ESTATES, IL 60179 www.weslo.com new products, prizes, fitness tips, and much more! ...

  • Weslo 831.2836 - page 2

    TABLE OF CONTENTS IMPORTANT PRECAUTIONS ............................................................. 2 BEFORE YOU BEGIN ................................................................... 3 ASSEMBLY ........................................................................... 4 HOW TO OPERATE THE STEPPER ............................................. ...

  • Weslo 831.2836 - page 3

    BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new WESLO* ALTA 150 stepper. Stepping is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the body. The ALTA 150 step- per offers a selection of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and privacy of your ...

  • Weslo 831.2836 - page 4

    ASSEMBLY Place all parts of the stepper in a cleared area and remove the packing materials, Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Note: Some small parts may have been pre-sttached for shipping. If a part is not in the parts hag, check to see if it has been pre-attached. Assembly requires only the included allen wrench ...

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    3. Insert one end of the Handlebar (24) into the bracket on the Frame (29). Center the Handlebar in the brack- et and rotate the Handlebar to a comfortable position. Secure the Handlebar with an M8 x 16mm Flat Washer (1) and the Adjustment Knob (11). 4. Apply a small amount of soapy water to the Handlebar (24). Slide a Foam Grip (21) onto each side ...

  • Weslo 831.2836 - page 6

    HOW TO OPERATE THE STEPPER HOW TO EXERCISE ON THE STEPPER Place the stepper on a level surface and place a mat under the stepper. (The stepper features precision hydraulic cylinders. However, there is a possibility of slight oil leakage due to the nature of hydraulic cylin- ders.) Hold the handlebars and step onto the pedals. Begin stepping, altern ...

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    MAINTENANCE AND TROUBLESHOOTING Inspect and properly tighten all parts of the stepper regularly. To clean the stepper, use a damp cloth and a small amount of mild detergent. Never use abra- sives or solvents; keep liquid away from the console. HOW TO REPLACE THE BAI-I'ERY If the console does not function properly, or if the dis- play becomes f ...

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    CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the proper ...

  • Weslo 831.2836 - page 9

    EXERCISE FREQUENCY To maintain or improve your condition, plan three work- outs each week, with at least one day of rest between workouts. After a few months of regular exercise, you may complete up to five workouts each week, if desired. Remember, the key to success is make exer- cise a regular and enjoyable part of your everyday life. SUGGESTED S ...

  • Weslo 831.2836 - page 10

    EXPLODED DRAWING--Model No. 831.283600 Rogo2A Key No, Qty. Description Key No. Qty. Description 1 5 M8 x 16ram Flat Washer 23 1 Stabilizer Frame 2 6 M8 Curve Washer 24 1 Handlebar 3 3 M8 x 15mm Screw 25 1 Console 4 6 M8 Nylon Nut 26 1 Upright Cap 5 4 M8 x 40mm Bolt 27 1 Upright 6 2 M8 x 68mm Bolt 28 2 Resistance Cylinder 7 8 1/4 ° x 5/8" Self ...

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    EXPLODED DRAWING--Model No. 831.283600 R0OO2A 21 22 18 14 14 22 14 32 17 31 14 11 ...

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    SEARS Model No. 831.283600 QUESTIONS? If you find that: • you need help assembling or operating the WESLO ® ALTA 150 stepper • a part is missing • or you need to schedule repair service call our toll-free HELPLINE 1-800-736-6879 Monday-Saturday, 7 am-7 pm Central Time (excluding holidays) REPLACEMENT PARTS If parts become worn and need to be ...

Fabricant Weslo Catégorie Stepper Machine

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilWeslo 831.2836 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Weslo
- manuels d’utilisations 831.2836
- fiches produit Weslo
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Weslo 831.2836
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Weslo 831.2836.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Weslo 831.2836, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Weslo 831.2836. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Weslo 831.2836.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Weslo 831.2836, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Weslo 831.2836 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Weslo 831.2836.

Le manuel d’utilisation complet Weslo, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Weslo 831.2836 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Weslo 831.2836, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lWeslo 831.2836 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Weslo 831.2836 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Weslo 831.2836
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Weslo 831.2836
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Weslo 831.2836 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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