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Manuel d’utilisation LifeCore Fitness 1000Z

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  • LifeCore Fitness 1000Z - page 1

    ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 2

    INTRODUCTION T ABLE OF CONTENTS 2 . Congratulations! Welcome to the world of the LifeCore Fitness 1000Z Elliptical T rainer . This machine is one of the finest and most compre- hensive pieces of home exercise equipment available. We have enjoyed manufacturing such a wonderful machine and hope you enjoy using it just as much. By choosing your Ellipt ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 3

    E L L I P T I C A L T R A I N E R M a x i m u m L o a d = 4 0 0 l b T h i s E l l i p t i c a l T r a i n e r h a s b e e n t e s t e d a n d c e r t i f i e d a c c o r d i n g t o t h e E u r o p e a n N o r m S t a n d a r d . T h e E l l i p t i c a l Tr a i n e r b r a k i n g s y s t e m i s S p e e d I n d e p e n d e n t . I n t h e u n l i ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 4

    P A R T S I D E N T I F I C AT I O N S TA T I O N A R Y H A N D L E B A R D U A L A C T I O N H A N D L E B A R W I T H P U L S E WAT E R B O T T L E H A N D P U L S E D U A L A C T I O N H A N D L E B A R K N O B S C O M P U T E R D U A L A C T I O N A R M S P I V O T P O I N T 1 . U P R I G H T T U B E S O F T “ P . V . C ” T R A N S P O R TA ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 5

    L a r g e A d j u s t a b l e F o o t P e d a l s f o r d i f f e r e n t f o o t p o s i t i o n s a n d w o r k o u t i n t e n s i t i e s . L o o s e n 2 x K n o b s [ 4 2 ] . S l i d e t h e F o o t P e d a l t o y o u r d e s i r e d s e t t i n g u s i n g t h e n u m b e r s e t t i n g a s a g u i d e . Ti g h t e n 2 x K n o b s [ 4 2 ] . ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 6

    T h e E l l i p t i c a l Tr a i n e r F o o t P e d a l s a r e e x t r a l o n g a l l o w i n g v a r i a b l e f o o t p o s i t i o n s d e p e n d i n g o n y o u r p r e f e r e n c e . T h e f u r t h e r b a c k y o u r f e e t a r e o n t h e F o o t P e d a l , t h e g r e a t e r t h e v e r t i c a l h e i g h t o f t h e e l l i p t i ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 7

    L i f t y o u r r i g h t f o o t o v e r m a c h i n e a n d p l a c e o n r i g h t F o o t P e d a l . G e t b a l a n c e d a n d b e g i n y o u r w o r k o u t . P l a c e y o u r l e f t f o o t o n t h e l e f t F o o t P e d a l a n d g e t s e c u r e d . I M P O R TA N T : C a u t i o n s h o u l d a l w a y s b e t a k e n w h e n g e t ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 8

    W h e n g o i n g i n r e v e r s e , b e n d y o u r k n e e s i n w a r d s s l i g h t l y a s t h i s w i l l p u t m o r e e m p h a s i s o n t h e b u t t o c k s a n d h a m s t r i n g s . T h e E l l i p t i c a l Tr a i n e r c a n b e u s e d i n a f o r w a r d o r r e v e r s e m o t i o n . 1 0 0 0 Z A l w a y s t r y a n d u s e t h ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 9

    T h i s p o s i t i o n u t i l i z e s a l l t h e m a j o r m u s c l e g r o u p s . K e e p y o u r b o d y i n a n u p r i g h t p o s i t i o n w i t h y o u r h e a d u p . Muscles Used: Handle Bar : Stationary or Dual Action Thigh, Calf, Hamstring, Glutes 1 B a s i c U p r i g h t 1000Z ELLIPTICAL TRAINER EXERCISES IMPORT ANT : The1000Z Ell ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 10

    W a r r a n t y a n d R e g i s t r a t i o n I n f o r m a t i o n w w w . l i f e c o r e f i t n e s s . c o m 7 y r s p a r t s / 1 y r l a b o r W a r r a n t y H o w t o R e g i s t e r y o u r m a c h i n e T o r e g i s t e r y o u r L i f e C o r e F i t n e s s E l l i p t i c a l Tr a i n e r, p l e a s e f i l l o u t r e g i s t r a t ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 11

    11 . LC1000Z COMPUTER INSTRUCTIONS Error Message Guide Functions TOT AL RESET Key: T o totally reset the computer. Y ou will loose all data entered such as Time, Date, T arget V alues but the User Profile will be retained. RESET Key: T o reset the computer back to the Main Menu. RECOVER Y Key: T o activate the RECOVERY PROGRAM that will automatical ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 12

    1 2 . LC1000Z COMPUTER INSTRUCTIONS Program Profiles The computer will automatically adjust the resistance levels according to the PROGRAM PROFILE you select. During your workout you can adjust the resistance levels by pressing the UP & DOWN Keys. There are 12 x PROGRAM PROFILES to choose from as shown in the diagrams below: 1) From the Main Me ...

  • LifeCore Fitness 1000Z - page 13

    LC1000Z COMPUTER INSTRUCTIONS 1 3 . Calculating T arget Heart Rate Y our optimal heart rate range during exercise is referred to as your training zone. T o achieve effective results you should do your cardiovascular workout within your training zone. Refer to the target heart rate chart below to calculate your T .H.R at 55%, 75% and 90%, that is ou ...

Fabricant LifeCore Fitness Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilLifeCore Fitness 1000Z peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques LifeCore Fitness
- manuels d’utilisations 1000Z
- fiches produit LifeCore Fitness
- dépliants
- ou étiquettes-énergie LifeCore Fitness 1000Z
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation LifeCore Fitness 1000Z.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation LifeCore Fitness 1000Z, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur LifeCore Fitness 1000Z. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit LifeCore Fitness 1000Z.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil LifeCore Fitness 1000Z, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser LifeCore Fitness 1000Z par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs LifeCore Fitness 1000Z.

Le manuel d’utilisation complet LifeCore Fitness, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel LifeCore Fitness 1000Z - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières LifeCore Fitness 1000Z, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lLifeCore Fitness 1000Z qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil LifeCore Fitness 1000Z - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation LifeCore Fitness 1000Z
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de LifeCore Fitness 1000Z
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service LifeCore Fitness 1000Z dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

Avez-vous une question à propos de LifeCore Fitness 1000Z?

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Si vous n’avez pas résolu votre problème avec LifeCore Fitness 1000Z, avec l'aide du manuel que vous avez trouvé, posez une question en utilisant le formulaire ci-dessous. Si un utilisateur a eu un problème similaire avec LifeCore Fitness 1000Z il est probable qu’il a envie de partager la façon de le résoudre.

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