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Manuale per l’uso Omron Healthcare HJ-105

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Summary
  • Omron Healthcare HJ-105 - page 1

    INSTRUCTION MANUAL OMRON Pedometer Model HJ-105 ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 2

    T ABLE OF CONTENTS Before Using the Unit Introduction ..........................................................................3 Important Safety Notes .........................................................4 Know Y our Unit .....................................................................5 Features Aerobic Step Function .................... ...

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    INTRODUCTION 3 Thank you for purchasing the Omron HJ-105 Pedometer . Fill-in f or futur e reference D A TE PURCHASED: Staple your purchase receipt here. A pedometer is a great moti v ational tool to track your distance, the number of steps you take and ho w many calories you burn. The conv enient memory function supports the management of daily wal ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 4

    IMPORT ANT SAFETY NOTES 4 T o assur e the correct use of the pr oduct basic safety measur es should always be followed including the pr ecautions listed below: • Read all information in the instruction book and any other literature included in the box before using the unit. • Operate the unit only as intended. Do not use for any other purpose. ...

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    Sensitivity Adjustment Switch Screw for batter y cover Digital Display Ta b Front Case RESET Button SET Button MEMORY/ ▲ Button Back Case Clip Batter y Cove r Protective Film 5 KNOW YOUR UNIT ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 6

    AEROBIC STEP FUNCTION 6 Helpful f or b uilding your health, the unit can measur e the number of aerobic steps that can be consider ed an effective exercise to impr ove cardiovascular f itness. The number of “aerobic steps” indicates the number of steps that can be considered as effecti ve aerobic ex ercise. The unit displays the total number of ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 7

    7 Calorie/Amount of Burned Fat The amount of fat bur ned is displayed in grams simultaneously with the amount of calories consumed. This information can be used f or diet planning. The calorie/amount of f at burned display indicates the estimated calories consumed by walking calculated from the weight, stride distance, number of steps, and walking ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 8

    8 STRIDE LENGTH MEASUREMENT Measur e y our stride length befor e beginning to set the pedometer . 1. How to measure y our stride length W alk 10 steps with your normal stride as illustrated below . 2. Measure the distance from ST AR T to END in inches. 3. Calculate your stride length by dividing the total distance by 10. 4. Con vert your stride len ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 9

    9 ACTIV A TING THE BA TTER Y Open the unit and r emov e the protective f ilm from the face of the display . The pedometer will not dra w po wer from the battery until the insulation film is remo ved. Pull the tab in the direction of the arrow as illustrated. All displays will turn on for approximately 2 seconds. The unit will proceed to the setting ...

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    10 SETTING THE WEIGHT Set weight within the range of 70 to 300 pounds W eight Display Blinking 1. Press the MEMOR Y Button to adjust the weight. Press and hold the MEMOR Y Button to advance in 10-pound increments. NO TE: Pr ess and hold the RESET Button for 2 seconds to r eset the weight to 88 pounds. Press the SET Button. The weight is set. Stride ...

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    11 A TT ACHING THE PEDOMETER Clip the pedometer to y our belt or the top of y our waistband. The unit must be positioned horizontal with the ground for the unit to function correctly . The case should be closed during use. Open only to see readings. The unit will not count steps if the case is open. NO TE: The unit may not count steps correctly in ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 12

    12 USING THE PEDOMETER After you ha ve completed setting the pedometer the unit may display steps, number of aerobic steps, calories and distance. 1. Press the RESET Button for 2 seconds to reset the data to zero. 2. Close the case and attach the unit to your belt or waistband. 3. W alk 100 steps to confirm the unit counts your number of steps corr ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 13

    13 USING THE MEMOR Y FUNCTION This unit can store up to se v en days of data for the number of steps, number of aerobic steps with minutes for aerobic steps, calorie with amount of fat burned, and distance. The current day data is automatically stored in memory when the time reaches 12:00 AM. The display will return to zero. Y ou do not need to pre ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 14

    14 TROUBLESHOOTING Pr oblem Pr obable Cause How to Correct The battery indicator blinks. The set values are wrong. Change in w alking speed. The polarities of the battery (+ and -) are aligned in the wrong direction. Nothing is displayed. Replace the battery with a new LR43. The battery is low or w orn. Adjust the sensitivity control switch. Check ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 15

    15 BA TTER Y INST ALLA TION When the battery is remo v ed from the unit the settings will return to the default v alues. All data stored in the memory will be erased. 1. Remove the scre w from the battery cov er . Use a Phillips screwdri ver . 2. Open the battery cover . 3. Replace the battery with a new LR43 battery . F ace the positi ve (+) side ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 16

    16 CARE AND MAINTENANCE Clean the unit with a soft dry cloth. • Do not use an y abrasi ve or volatile cleaners. • The unit is not waterproof. Do not wash it or touch it with wet hands. •N ev er immerse the unit in water . • Be careful so water does not get into the unit. Stor e the unit in a safe and dry location. • Av oid the unit being ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 17

    17 SPECIFICA TIONS Model: Omron Pedometer HJ-105 Po wer Supply: 1.5 VDC (one LR43 battery) Measurement Range: Number of steps: 0 to 99,999 steps Number of aerobic steps :0 to 99,999 steps Duration of aerobic walk :0 to 1440 minutes Calorie: 0 to 99,999 kcal Amount of burned fat : 0.0 to 199.9 g Distance: 0.00 to 999.99 miles T ime: 12:00 AM to 11:5 ...

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    18 W ARRANTY INFORMA TION LIMITED W ARRANTIES Y our HJ-105 Pedometer , excluding the battery , is warranted to be free from defects in materials and workmanship appearing within 1 year , when used in accordance with the instructions provided with the monitor . The abov e war ranties extend only to the original retail purchaser . We will, at our opt ...

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    19 NOTES ...

  • Omron Healthcare HJ-105 - page 20

    Distrib uted by: OMR ON HEAL THCARE, INC. 300 Lak e view Parkw ay V ernon Hills, Illinois 60061 www .omronhealthcare.com Copyright © 2004 OMR ON HEAL THCARE, INC. HJ-105INST Rev B ...

Fabbricante Omron Healthcare Categoria Fitness Electronics

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoOmron Healthcare HJ-105 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Omron Healthcare
- manuali per l’uso HJ-105
- schede prodotto Omron Healthcare
- opuscoli
- o etichette energetiche Omron Healthcare HJ-105
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Omron Healthcare HJ-105.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Omron Healthcare HJ-105, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Omron Healthcare HJ-105. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Omron Healthcare HJ-105.

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Manuale completo del dispositivo Omron Healthcare HJ-105, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Omron Healthcare HJ-105 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Omron Healthcare HJ-105.

Il manuale per l’uso completo Omron Healthcare, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Omron Healthcare HJ-105 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Omron Healthcare HJ-105, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Omron Healthcare HJ-105 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Omron Healthcare HJ-105 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Omron Healthcare HJ-105
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Omron Healthcare HJ-105
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Omron Healthcare HJ-105 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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