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Weider 831.150680の取扱説明書

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Summary
  • Weider 831.150680 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Serial Number Decal (Under Seat) SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN EST A TES, IL 60179 Model No. 831.150680 Serial No. Write the serial number in the space above for future reference. Visit our website at www .weiderfitne ...

  • Weider 831.150680 - page 2

    W ARNING DECAL PLACEMENT 2 W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . ...

  • Weider 831.150680 - page 3

    1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any comme ...

  • Weider 831.150680 - page 4

    4 Backrest Weight Rests Upright Upright Knob Adjustment T ubes Storage Tu b e Leg Lever Weight T ube Curl Pad Thank you for selecting the WEIDER ® PRO 875 weight bench. The versatile WEIDER ® PRO 875 is designed to be used with your own weight set (not included) to develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely figu ...

  • Weider 831.150680 - page 5

    5 This chart is provided to help you identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below each part refers to the part number of the part, from the P ART LIST on page 14 of this manual. Important: Some parts may have been pre-assembled for shipping purposes. If you cannot find a part in the parts bags, check to see if it has ...

  • Weider 831.150680 - page 6

    6 1. Press two 30mm x 60mm Inner Caps (21) into the base on the Left Upright (4). Align one of the adjustment holes in the left Weight Rest (6) with the hole in the Left Upright (4). T ighten an Upright Knob (18) into the holes. Orient the Crossbar (3) and the Left Upright (4) so the decals are in the positions shown. Attach the Crossbar to the Lef ...

  • Weider 831.150680 - page 7

    3 2 36 35 36 3 7 40 8 40 24 39 39 4 10 39 23 4. Press four 1” Square Inner Caps (23) into the ends of the Right and Left Backrest Frames (7, 8). Press two 1” x 2” Inner Caps (24) into the adjustment tubes on the Backrest Frames. Orient the Backrest (10) as shown. Attach the Backrest to the Right and Left Backrest Frames (7, 8) with four M6 x ...

  • Weider 831.150680 - page 8

    8 2 11 Wide End 37 37 7 7. Orient the Seat (1 1) with the wide end on the side shown. Attach the Seat to the Frame (2) with four M6 x 16mm Screws (37). 9 22 42 43 22 15 27 28 43 44 30 22 36 Lubricate 45 1 6 6. Press three 45mm Square Inner Caps (22) into the Leg Lever (9). Press a 1” Round Inner Cap (27) into the indicated end of the Weight T ube ...

  • Weider 831.150680 - page 9

    8. Press two 3/4” Round Inner Caps (29) into each Pad T ube (19). Slide two Pad T ubes (19) through the Leg Lever (9). Slide the third Pad T ube through the holes in the Front Leg (1). Slide two Foam Pads (20) onto the ends of each Pad T ube (19). 9 20 20 19 19 20 29 29 29 1 8 13 9 9 9. Attach the Curl Pad (13) to the Curl Post (12) with two M6 x ...

  • Weider 831.150680 - page 10

    10 The weight bench is designed to be used with your own weight set (not included). The steps below explain how the weight bench can be adjusted. See EXERCISE GUIDELINES on page 12 for important exercise information and refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for several exercises. Refer also to the exercise information acc ...

  • Weider 831.150680 - page 11

    11 4 6 18 ADJUSTING THE UPRIGHTS The Weight Rests (6) can be adjusted to six heights to accommodate different exercises. T o adjust the height, remove the Upright Knobs (18) from both Weight Rests and Uprights (4, 5 [not shown]). Slide the Weight Rests to the desired position and re-insert the Upright Knobs. W ARNING: Always set both Weight Rests ( ...

  • Weider 831.150680 - page 12

    12 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our muscles will continually adapt and grow as you pro- gressively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two ways: • by changing t ...

  • Weider 831.150680 - page 13

    13 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • Weider 831.150680 - page 14

    14 Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Front Leg 2 1 Frame 3 1 Crossbar 4 1 Left Upright 5 1 Right Upright 6 2 Weight Rest 7 1 Right Backrest Frame 8 1 Left Backrest Frame 9 1 Leg Lever 10 1 Backrest 1 1 1 Seat 12 1 Curl Post 13 1 Curl Pad 14 4 Joint Plate 15 1 Weight T ube 16 1 Support Plate 17 1 Curl Post Knob 18 2 Upright Kno ...

  • Weider 831.150680 - page 15

    13 37 12 36 35 14 35 3 14 35 36 5 36 35 18 31 32 38 38 6 6 4 35 18 32 31 38 38 36 33 34 10 23 23 7 40 39 39 40 40 24 8 39 11 25 26 2 36 36 37 46 36 36 36 41 17 1 22 36 45 47 16 29 19 20 29 44 43 22 22 9 22 27 28 15 42 30 43 29 19 20 29 20 20 19 29 29 20 20 14 36 37 21 21 21 21 22 22 48 15 EXPLODED DRA WING—Model No. 831.150680 R1 101A ...

  • Weider 831.150680 - page 16

    FULL 90 DA Y W ARRANTY Part No. 180660 R1 101A Printed in China © 2001 Sears, Roebuck and Co. The model number and serial number of your WEIDER ® PRO 875 are listed on a decal attached to the frame. See the front cover of this manual to find the location of the decal. All replacement parts are available for immediate purchase or special order whe ...

メーカー Weider カテゴリー Home Gym

Weider 831.150680のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- 831.150680の取扱説明書
- Weiderの製品カード
- パンフレット
- またはWeider 831.150680の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Weider 831.150680の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Weider 831.150680の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはWeider 831.150680のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Weider 831.150680の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Weider 831.150680デバイスの取扱説明書はどのようなものですか？
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがWeider 831.150680を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのWeider 831.150680ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Weiderの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Weider 831.150680の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははWeider 831.150680の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Weider 831.150680に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Weider 831.150680デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Weider 831.150680のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Weider 831.150680に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるWeider 831.150680のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

Weider 831.150680についてご質問がありますか？

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見つけた説明書を読んでもWeider 831.150680の問題を解決できない場合、下記のフォームを使用して質問をしましょう。ユーザーのどなたかがWeider 831.150680で同様の問題を抱えていた場合、その解決方法を共有したいと考えるかもしれません。

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