English dropdown-ico

Manual Finnlo 3254 Loxon XTR

37 pages Not applicable
Download

Go to site of 37

Summary
  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 1

    ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 2

    1. Sicherheitshinweise 2. Allgemeines 2.1 V erpackung 2.2 Entsorgung 2.3 Symbolerklärung 3. Montage 3.1 Checkliste 3.2 Montageschritte 3.5 Höhenverstellung 4. Pflege und Wartung 5. Computer 5.1 Computertasten 5.2 Computerfunktionen 5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen 5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3.1 Quick-Manual Funktion 5.3.2 Eingabe Ihrer ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 3

    WICHTIG! l Es handelt sich bei diesem Elliptical um ein drehzahlunab hä ngi ges Trainin gsg erä t d er Kla sse HA , nach DIN EN 957-1/9. l Max. Belastbarkeit 150 kg. l Das Elli ptica l darf nur für seine n bestim mung sgem äßen Zweck verwendet werden! l Jeg lic he and ere V e rwe ndu ng ist u nzu läs sig un d mö gli che rwe ise gef ähr lich ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 4

    Der Anw end ung sbe rei ch die ses T rain ing sger äte s ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/9 Klasse HA. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf E G Ric htl ini e 89/ 336 /EW G und d ie 73 /23 /EW G. Be i unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. übermäßigem T raining, falsche Einstellungen, etc.) ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 5

    Um den Zusammenbau des Ellipticals für Sie so einfach wie möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten T eile bereits vormontiert. Bevor Sie das Gerät zusammenbauen, sollten Sie bitte diese Aufbauanleitung sor gfältig lesen und danach Schritt für Schritt, wie beschrieben, fortfahren. Packungsinhalt l Entnehmen Sie alle Einzelteile aus der S ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 6

    3.2 Montageschritte / Assembly steps Schritt / Step 1 05 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 7

    Schritt / Step 2 06 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 8

    07 Schritt / Step 3 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 9

    08 Schritt / Step 4 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 10

    Schritt / Step 5 09 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 11

    Schritt / Step 6 10 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 12

    11 Schritt / Step 7 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 13

    12 3.5 Höhensverstellung Durch Drehen der Höhenverstellkappen am hinteren Standfuß ist ein Bodenausgleich möglich. Ein Drehen gegen den Uhrzeigersinn bewirkt ein Herausdrehen der Höhenverstellung. Achten Sie darauf, dass sich noch genügend Gewindegänge in der Fußkappe befinden. 3.5 Height adjustment T urning the height adjustment screws can ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 14

    Wartung l Gru nds ätz lic h be dar f da s Ge rät kei ner W artu ng l Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den fe ste n Sit z all er Sc hra ube n und V erbi ndu nge n l T ausch en Sie de fek te T eile übe r u nse ren Ku nde n- se rvi ce sof ort au s. Da s G erä t dar f d ann bi s zur Instandsetzung nicht verwendet werden. Pflege ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 15

    14 FATBURN: Es zeigt Ihnen die für Sie optimalen 3 Fettverbrennungsherzfre- quenzen an. 5.2 Computerfunktionen / Anzeigen WIDERST AND: T retwiderstand Stufe 1-32 SPEED (GESCHWINDIGKEIT): Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (Theoretischer Annahmewert) RPM:Pedalumdrehungen pro Minute (Revolutions per minute) TIME (TRAININGSZEIT): R e g i s t r i e r ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 16

    15 Pulsmessung mit Brustgurt: Der Computer ist mit einem Chip ausgestattet, welcher die drahtlose Pulsübertragung mit einem Brustgurt (5,0 – 5,5 kHz) ermöglicht. Pulse measurement with the chest strap: The computer is equipped with a chip, which makes wireless pulse transmission possible using a chest strap (5.0 – 5.5 kHz). Den Sender mit dem ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 17

    16 5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3.1 Quick-Manual Funktion Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres T rainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten Computerstarts geschaffen. Gehen Sie wie folgt vor: • Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät am unteren Ende des Gerätes an der vorgesehenen Buc ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 18

    • Haben Sie Ihren bereits programmierten USER ausgewählt, dann Drücken Sie die MODE-T aste für 2s, somit wurden alle persönlichen Daten bestätigt und Sie benden sich im Hauptmenü. Sie benden sich nun im Hauptmenü und können alle folgenden Funktionen auswählen 5.3.3 Quick FIT Damit Sie Ihrem Leistungsstand und Ihren Wünschen entspr ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 19

    Auswertung 2-6 Punkte: Sie sind der Freizeittyp, wir empfehlen Ihnen mit dem Beginner -Programm zu beginnen 7-10 Punkte: Sie sind der Fitnesstyp, wir empfehlen Ihnen mit dem Advanced-Programm zu beginnen. 11-14 Punkte: Sie sind der Powertyp, wir empfehlen Ihnen mit dem Expert-Programm zu beginnen. Zu Beginn Ihres T rainings sollten Sie nicht länge ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 20

    den Eingabemodus der zuvor gewählten T rainingsmöglichkeit. Nach erfolgreicher Auswahl eines T rainingsmodus können innerhalb dieses Modus V orgabe-/Zielwerte eingegeben werden. Bitte gehen Sie wie folgt vor: 5.3.5.1 MANUAL Sollten Sie die T rainingsfunktion MANUAL nutzen, können Sie durch Drücken der p / q -T asten den Schwierigkeitsgrad (T r ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 21

    Sie können nur die V orgabewerte ZEIT und den max. Puls (HI) vorgeben. Sollte der eingegebene V orgabewert erreicht oder überschritten werden, ertönt ein Signalton. Es stehen zwölf Programme zur Auswahl. P1: Belastungs-/Entlastungs-Programm: Dieses Programm beginnt mit einem leichten Anstieg des Tretwiderstandes. Nach einem erreichten, mittlere ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 22

    P9: Belastungsprogramm: Der Tretwiderstand erhöht sich im Allgemeinen, doch diese Erhöhung wird durch kurze Erholungseinheiten unterbrochen. P10: Belastungsprogramm: Der T retwiderstand steigt bis zu einem höheren Belastungswert, welcher längere Zeit gehalten werden muss, an. Dieser W ert wird dann um eine Stufe verringert, welche bis zum Ende ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 23

    5.3.5.4 PERSONAL Falls Sie Ihr eigenes Programm erstellen möchten, stehen Ihnen dafür 32 Schwierigkeitsstufen in 16 Schritten/Zeitstufen zur V erfügung. Wählen Sie hierfür „PERSONAL“ durch Drücken der p / q -T asten aus und bestätigen Sie dies durch Drücken der MODE-T aste. Die gewünschten Schwierigkeitsstufen (T retwiderstand) können ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 24

    Auf der digitalen Anzeige blinkt nun „CALORIES“. Sie können durch Drücken der p / q -T asten den gewünschten Kalorienverbrauch in 5er Schritten vorgeben. Der Kalorienwert muss nicht vorgegeben werden. Durch Betätigung der T aste MODE kann mit dem Training begonnen werden. Haben Sie sich jedoch für die Eingabe Ihres selbst denierten Puls ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 25

    5.3.5.6 RECOVERY (Erholungspulsmessung) Erklärung: Damit Sie Ihren gegenwärtigen Leistungsstand bzw . eine Leistungsverbesserung nachvollziehen können, ist dieses Gerät mit Erholungspulsmessung ausgestattet. Ein wichtiger Indikator für Ihre Fitness ist die Geschwindigkeit Ihrer körperlichen Erholungsfähigkeit. W enn sich der Trainingspuls in ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 26

    Fehler Keine Anzeige oder keine Funktion des Computers Ursache Keine Stromversorgung Fehler Pulsanzeige fehlerhaft Ursache Kein Empfang Störquellen im Raum Bei Handpuls: Nicht beide Hände an beiden Sensoren Keine Pulswerterfassung Bei Ohrpulsmessung: Schlechte Durchblutung des Ohrläppchens Keine Pulswerterfassung Bei Brustgurt: ungeeigneter Brus ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 27

    6. Technische Details 6. Technical Details 6.1 Netzgerät (im Lieferumfang enthalten) Schließen Sie das Kabel vom Netzgerät an der entsprechenden Buchse am hinteren, unteren Ende des Gehäuses an. Netzteil Spezifikation: Input: 230 V , 50 Hz Output: 26 V , 2500 mA l V erwe nde n Si e au ssc hli eßl ich das im L ief eru mfa ng entha lte ne Net zg ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 28

    7. Trainingsanleitung 7. Training manual Das T rain ing mit d em E rgome ter ist e in id eal es Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf-Systems. Allgemeine Hinweise zum Training l Traini ere n S ie n iem als di rek t n ach ein er Mahl zei t. l Traini ere n S ie nac h M ögl ich kei t p uls ori ent iert . l W? ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 29

    Anmerkung: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) im Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abweichen. In d iesen Fällen sol lte d as Training nach den i ndividuelle n Erf ahr unge n gest alt et wer den . S oll ten Anf äng er auf di eses P ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 30

    W en n sich d ie Kon dit ion ve rbe sse rt hat , ist ei ne grö ßer e Trainin gsi nte nsi tät n otw end ig d amit die P uls fre que nz di e „Traini ngsz one “ errei cht, d.h. der Organi smu s ist nun leis - tun gsf ähig er . Das Erge bni s e ine r v erb ess ert en Kond iti on erk enn en S ie a n ei ner ver bes ser ten Fit nes sno te ( F1 - F ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 31

    8. TPA - Ihr Persönlicher Trainingsplan 30 Wir empfehlen Ihnen, sich zu Ihrem Gerät Ihren Persönlichen Trainingsplan „TPA“ erstellen zu lassen. Ob z.B . G ewi cht sre duk tion , „Bau ch- W eg “, Her z-K rei sla uft rai nin g o der V er bes ser ung de s W o hlb efi nde ns - m it dem spo rtm ediz ini sch ge stü tzt en TP A -Sy stem ra sch ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 32

    9. Explosionszeichnung 1 / Explosiondrawing 1 31 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 33

    Explosionszeichnung 2 / Explosiondrawing 2 32 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 34

    10. Teileliste / Parts list 33 Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 3254/3-1 Endkappe für bew . Arme Endccap for moving handlebars 2 -2* Schaumstoff für bewegliche Arme Foam for moving handle bars 2 -3 Beweglicher Arm, rechts Moving handlebar, right side 1 -4 Hülse Bushing 2 -5 Innensechskantschraube Recessed hex s ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 35

    34 10. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity -70 Spacer für Rotationsscheibe Spacer for rotationwheel 2 -71 Rändelschraube Fastening nut M10 2 -72 Rotationsscheibe Rotationwheel 2 -73* Antriebsriemen Belt 1 -74 Federring Spring ring Ø17 2 -75 Antriebsrad Drive wheel 1 -76 Magnet Magnet 1 -77 ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 36

    11. Garantiebedingungen / Warranty (Germany only) Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß nachstehenden Bedingungen: 1) Wir beheben unentgeltlich nach Maßgabe der folgenden Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Mängel am Gerät, die nachweislich auf einem Fabrikationsfehler beruhen, wenn sie uns unverzüglich nach Feststellung und inne ...

  • Finnlo 3254 Loxon XTR - page 37

    12. Service-Hotline und Ersatzteilbestellformular Um Ihnen optimal helfen zu können, halten Sie bitte Artikel-Nummer, Explosionszeichnung und Teileliste bereit. & An Hammer Sport AG Abt. Kundendienst PER F AX an: 0180 / 58 43 845 V on-Liebig-Str . 21 Ort: ................................... Datum: ................................... 89231 Neu- ...

Manufacturer Finnlo Category Crosstrainer

Documents that we receive from a manufacturer of a Finnlo 3254 Loxon XTR can be divided into several groups. They are, among others:
- Finnlo technical drawings
- 3254 Loxon XTR manuals
- Finnlo product data sheets
- information booklets
- or energy labels Finnlo 3254 Loxon XTR
All of them are important, but the most important information from the point of view of use of the device are in the user manual Finnlo 3254 Loxon XTR.

A group of documents referred to as user manuals is also divided into more specific types, such as: Installation manuals Finnlo 3254 Loxon XTR, service manual, brief instructions and user manuals Finnlo 3254 Loxon XTR. Depending on your needs, you should look for the document you need. In our website you can view the most popular manual of the product Finnlo 3254 Loxon XTR.

Similar manuals

A complete manual for the device Finnlo 3254 Loxon XTR, how should it look like?
A manual, also referred to as a user manual, or simply "instructions" is a technical document designed to assist in the use Finnlo 3254 Loxon XTR by users. Manuals are usually written by a technical writer, but in a language understandable to all users of Finnlo 3254 Loxon XTR.

A complete Finnlo manual, should contain several basic components. Some of them are less important, such as: cover / title page or copyright page. However, the remaining part should provide us with information that is important from the point of view of the user.

1. Preface and tips on how to use the manual Finnlo 3254 Loxon XTR - At the beginning of each manual we should find clues about how to use the guidelines. It should include information about the location of the Contents of the Finnlo 3254 Loxon XTR, FAQ or common problems, i.e. places that are most often searched by users in each manual
2. Contents - index of all tips concerning the Finnlo 3254 Loxon XTR, that we can find in the current document
3. Tips how to use the basic functions of the device Finnlo 3254 Loxon XTR - which should help us in our first steps of using Finnlo 3254 Loxon XTR
4. Troubleshooting - systematic sequence of activities that will help us diagnose and subsequently solve the most important problems with Finnlo 3254 Loxon XTR
5. FAQ - Frequently Asked Questions
6. Contact detailsInformation about where to look for contact to the manufacturer/service of Finnlo 3254 Loxon XTR in a specific country, if it was not possible to solve the problem on our own.

Do you have a question concerning Finnlo 3254 Loxon XTR?

Use the form below

If you did not solve your problem by using a manual Finnlo 3254 Loxon XTR, ask a question using the form below. If a user had a similar problem with Finnlo 3254 Loxon XTR it is likely that he will want to share the way to solve it.

Copy the text from the picture

Captcha
New picture

Comments (0)