Русский dropdown-ico

Инструкция обслуживания Weider WEBE19510

20 страниц 1.05 mb
Скачать

Перейти на страницу of 20

Summary
  • Weider WEBE19510 - page 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satisfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained techni- cians ...

  • Weider WEBE19510 - page 2

    2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 P ART IDENTIFICA TION CHART . . . . . . . . . . ...

  • Weider WEBE19510 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight rack. Use the weight rack only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight rack are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight rack is intended for home use only . Do not use the weight rack in a com- merci ...

  • Weider WEBE19510 - page 4

    4 Upright Lat Bar High Pulley Station Safety Spotter Low Pulley Station Weight Carriage Foot Plate Weight Rest Thank you for selecting the versatile WEIDER ® PRO 525 weight rack. The PRO 525 is designed to help you develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely figure, dramatic increase in muscle size and strength, o ...

  • Weider WEBE19510 - page 5

    5 M10 x 80mm Bolt (22) M10 x 20mm Bolt (21) M10 x 65mm Bolt (19) M10 x 45mm Bolt (18) M8 x 70mm Bolt (25) M10 Nylon Locknut (20) M8 Nylon Locknut (28) M10 W asher (15) Refer to the drawings below to identify small parts used in assembly . The number in parentheses below each drawing is the key number of the part, from the P ART LIST on page 18 of t ...

  • Weider WEBE19510 - page 6

    6 1. Before beginning, make sure that you under- stand the information in the box above. Note: Some parts described in the assembly steps may be pre-assembled. Press a 60mm Square Inner Cap (1 1) into the end of the Rear Base (8). Attach the Rear Base (8) and the Foot Plate (10) to the Base (3) with two M10 x 80mm Bolts (22) and two M10 Nylon Lockn ...

  • Weider WEBE19510 - page 7

    3. Attach an Upright (1) to a Stabilizer (5) with four M10 x 80mm Bolts (22), two Joint Plates (9), and four M10 Nylon Locknuts (20). Make sure that the Uprights are oriented with the adjustment holes on the side indicated. Do not tighten the Nylon Locknuts yet. Repeat this step with the other Upright (1). 3 20 1 Adjustment Holes on this side 22 22 ...

  • Weider WEBE19510 - page 8

    8 6. Press a 60mm x 50mm Bushing (13) into the top of the Carriage Stop (14). Slide the Carriage Stop onto the lower end of the Rear Upright (2). Attach the Carriage Stop to the indicated hole in the Rear Upright with an M8 x 70mm Bolt (25) and an M8 Nylon Locknut (28). Orient the angled top of the Rear Upright (2) as shown in the inset drawing. Sl ...

  • Weider WEBE19510 - page 9

    9 12. Route the High Cable (23) up through the T op Frame (6), around a 3 1/2” Pulley (16), and back through the T op Frame. Attach the Pulley inside the slot in the T op Frame with an M10 x 65mm Bolt (19), two M10 W ashers (15), two 15mm x 10.5mm Spacers (17), and an M10 Nylon Locknut (20). Do not overtighten the Nylon Locknut; the Pulley must b ...

  • Weider WEBE19510 - page 10

    15. W rap the Low Cable (24) around a 3 1/2” Pulley (16). Attach the Pulley and a Cable T rap (26) to the bottom set of holes in the Pulley Plates (27) with an M10 x 45mm Bolt (18) and an M10 Nylon Locknut (20). Make sure the Cable T rap is turned to hold the Cable in the groove of the Pulley . Do not overtighten the Nylon Locknut; the Pulley mus ...

  • Weider WEBE19510 - page 11

    11 ADJUSTMENTS This section explains how the weight rack can be adjusted. Make sure all parts are properly tightened each time you use the weight rack. Replace any worn parts immediately . The weight rack can be cleaned with a damp cloth and a mild, non-abrasive detergent. Do not use solvents. USING THE WEIGHT RESTS AND SAFETY SPOTTERS Before begin ...

  • Weider WEBE19510 - page 12

    12 TIGHTENING THE CABLES Woven cable, the type of cable used on the weight rack, can stretch slightly when it is first used. If the cables need to be tightened, remove the M10 Nylon Locknut (20) and the M10 x 45mm Bolt (18) from the lower ends of the Pulley Plates (27). Reattach the 3 1/2” Pulley (16) and Cable T rap (26) to the next higher set o ...

  • Weider WEBE19510 - page 13

    13 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w ...

  • Weider WEBE19510 - page 14

    14 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • Weider WEBE19510 - page 15

    15 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts. ...

  • Weider WEBE19510 - page 16

    16 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts. ...

  • Weider WEBE19510 - page 17

    17 NOTES ...

  • Weider WEBE19510 - page 18

    Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user ’s manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 2 Upright 2 1 Rear Upright 3 1 Base 4 1 Crossbar 5 2 Stabilizer 6 1 T op Frame 7 1 Weight Carriage 8 1 ...

  • Weider WEBE19510 - page 19

    20 19 15 15 37 38 39 39 20 1 32 32 32 32 30 33 5 11 9 20 20 9 11 29 1 2 3 4 5 6 7 13 13 13 14 20 19 18 22 22 22 22 28 25 9 9 9 9 9 9 11 11 12 12 22 10 20 20 20 21 8 24 31 22 20 20 22 22 22 20 20 21 23 20 20 17 17 17 16 16 19 17 17 20 19 23 16 18 20 26 26 16 16 27 27 22 20 11 11 16 24 20 20 20 11 20 15 15 15 15 15 15 15 22 29 29 33 32 32 32 32 30 33 ...

  • Weider WEBE19510 - page 20

    LIMITED W ARRANTY Part No.176743 R0901A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following inf ...

Производитель Weider Категория Home Gym

Документы, которые мы получаем от производителя устройства Weider WEBE19510 мы можем разделить на несколько групп. Это в частности:
- технические чертежи Weider
- инструкции обслуживания WEBE19510
- паспорта изделия Weider
- информационные брошюры
- энергетические этикетки Weider WEBE19510
Все из них важны, однако самую важную информацию с точки зрения пользователя мы найдем в инструкции обслуживания Weider WEBE19510.

Группа документов, определяемая как инструкции обслуживания, делится также на более подробные типы, такие как: Инструкции монтажа Weider WEBE19510, инструкции обслуживания, короткие инструкции или инструкции пользователя Weider WEBE19510. В зависимости от потребностей, Вам необходимо поискать требуемый документ. На нашем сайте Вы можете просмотреть самую популярную инструкцию использования изделия Weider WEBE19510.

Похожие инструкции обслуживания

Полная инструкция обслуживания устройства Weider WEBE19510, как должна выглядеть?
Инструкция обслуживания, определяемая также как пособие пользователя, или просто "руководство" - это технический документ, цель которого заключается в использовании Weider WEBE19510 пользователями. Инструкции пишет, как правило технический писатель, языком, доступным для всех пользователей Weider WEBE19510.

Полная инструкция обслуживания Weider, должна заключать несколько основных элементов. Часть из них менее важная, как например: обложка / титульный лист или авторские страницы. Однако остальная часть, должна дать нам важную с точки зрения пользователя информацию.

1. Вступление и рекомендации, как пользоваться инструкцией Weider WEBE19510 - В начале каждой инструкции, необходимо найти указания, как пользоваться данным пособием. Здесь должна находится информация, касающаяся местонахождения содержания Weider WEBE19510, FAQ и самых распространенных проблем - то есть мест, которые чаще всего ищут пользователи в каждой инструкции обслуживания
2. Содержание - индекс всех советов, касающихся Weider WEBE19510, которое найдем в данном документе
3. Советы по использованию основных функций устройства Weider WEBE19510 - которые должны облегчить нам первые шаги во время использования Weider WEBE19510
4. Troubleshooting - систематизированный ряд действия, который поможет нам диагностировать а в дальнейшем очередность решения важнейших проблем Weider WEBE19510
5. FAQ - чаще всего задаваемые вопросы
6. Контактные данные Информация о том, где искать контактные данные производителя / сервисного центра Weider WEBE19510 в данной стране, если самостоятельно не получится решить проблему.

У вас вопрос, касающийся Weider WEBE19510?

Воспользуйтесь формуляром, находящимся ниже

Если с помощью найденной инструкции Вы не решили свою проблему с Weider WEBE19510, задайте вопрос, заполнив следующий формуляр. Если у какого то из пользователей была похожая проблема с Weider WEBE19510 со всей вероятностью он захочет поделиться методом ее решения.

Перепишите текст с картинки

Captcha
Новая картинка

Комментарии (0)