Bedienungsanleitung Horizon Fitness Avalon Series

13 Seiten 1.89 mb
Download

Zur Seite of 13

Summary
  • Horizon Fitness Avalon Series - page 1

    OWNER’S GUIDE ENDURANCE EXTREME Horizon Fitness 800 Burton Blvd Deforest, Wisconsin 53532 Customer Assistance Center: 1.888.993.3199 Fax: 1.608.842.1660 or www .horizonfitness.com Rev .v1.0 endurance extreme owner’s guidev1.0.qxd 10/3/2002 12:14 PM Page 1 ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 2

    T able of Contents endurance extreme 25 SAFETY INSTRUCTIONS 3 GETTING ST ARTED/POWER 5 MOVING/FOOT POSITION 6 QUICK ST ART UP 7 DISPLA Y 8 PROGRAMMING 10 PROGRAM DET AILS 1 1 HEART RA TE CONTROL PROGRAM & CHEST STRAP TRANSMITTER PLACEMENT 12 MONITORING/T ARGET ZONE 13 EXERCISE GUIDELINES 15 STRETCHING 17 W ARM UP & COOL DOWN 18 FITNESS GOAL ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 3

    3 endurance extreme 24 endurance extreme IMPORT ANT SAFETY INSTRUCTIONS. SA VE THESE INSTRUCTIONS When using an electrical product, basic precautions should always be followed. Read all instructions before using this exercise product. W ARNING! T o reduce the risk of burns, fire, electrical shock or injury to persons: • Use this exercise product ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 4

    endurance extreme 4 endurance extreme 23 OTHER SAFETY TIPS FOR YOUR HORIZON FITNESS ELLIPTICAL TRAINER. CAUTION! • If you experience chest pains, nausea, dizziness or shortness of breath, stop exercising immediately and consult your physician before continuing. • Do not turn pedal arms by hand. • Do not wear clothing that might catch on any p ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 5

    endurance extreme 5 endurance extreme 22 GETTING ST ARTED Power Y our elliptical is powered by a power supply . The power supply must be plugged into the power jack, which is located in the front of the machine near the front foot tube. Leveling The elliptical trainer should be level for optimum use. Once you have placed the elliptical trainer wher ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 6

    endurance extreme 6 endurance extreme 21 Moving Y our Horizon Fitness elliptical trainer has a pair of transport wheels built into the front of the frame. T o move, firmly grasp the back end of the frame. Using the transport grips, carefully lift and roll. Caution! Our elliptical trainers are well built and heavy , weighing up to 200lbs.! Use care ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 7

    endurance extreme 7 endurance extreme 20 Quick Start Up Simply press the 'Start" button to begin exercising. The program will automatically default to the Manual program unless another program is selected. Reset Press and hold the Stop button to reset the Elliptical T rainer . WEEKL Y LOG SHEETS endurance extreme owner’s guidev1.0.qxd 1 ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 8

    endurance extreme 8 endurance extreme 19 DISPLA Y Time Shown as Minutes:Seconds. View the time remaining or the time elapsed in your workout. Distance Shown as Miles. View the accumulated distance during your workout. Calories Shown as total accumulated calories burned during your workout. RPM Shown as Revolutions per Minute. Improve striding techn ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 9

    endurance extreme 9 endurance extreme 18 Resistance During a workout, the amount of resistance can be adjusted by pressing the plus (+) or minus (-) buttons on the console. The resistance levels vary from level 1 to 16 (level 1 being the easiest and level 16 being the most difficult). Watts A measurement of your expending energy . May be used to ev ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 10

    endurance extreme 10 endurance extreme 17 Choosing a Program T o choose a program, press the quick program key . The program profile lights will show you which program you have selected. Once you choose a program, wait for 5 seconds and you will see the resist- ance level flashing in the Resistance window . Choosing a Time With the time flashing, p ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 11

    endurance extreme 11 endurance extreme 16 Manual Customized workouts, allowing the user to adjust resistance level to the user's prefer- ence. PROGRAM DET AILS Intervals Improves your strength, speed, and endurance by raising and lowering the resist- ance levels throughout your workout to involve both your heart and muscles. Rolling Maintains ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 12

    endurance extreme 12 endurance extreme 15 USING YOUR ‘THR ZONE’ PROGRAM Once the ‘THR Zone’ quick program key is selected, wait for 5 seconds and you will see the target heart rate flashing in the Heart Rate window . Using the chart on page 14, determine your target heart rate. Y our target heart rate should be set at a number that you will ...

  • Horizon Fitness Avalon Series - page 13

    endurance extreme 13 endurance extreme 14 T ARGET HEART RA TE ZONE Y our ‘T arget Heart Rate Zone’ is a percentage of your maximum heart rate. T arget Zones will vary for each individual, depending on age, current level of conditioning, and personal fitness goals. The American Heart Association recommends working-out at a ‘T arget Heart Rate ...

Produzent Horizon Fitness Kategorie Home Gym

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Horizon Fitness Avalon Series erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Horizon Fitness
- Bedienungsanleitungen Avalon Series
- Produktkarten Horizon Fitness
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Horizon Fitness Avalon Series
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Horizon Fitness Avalon Series.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Horizon Fitness Avalon Series, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Horizon Fitness Avalon Series. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Horizon Fitness Avalon Series ansehen.

Ähnliche Bedienungsanleitungen

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Horizon Fitness Avalon Series, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Horizon Fitness Avalon Series hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Horizon Fitness Avalon Series verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Horizon Fitness sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Horizon Fitness Avalon Series bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Horizon Fitness Avalon Series befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Horizon Fitness Avalon Series, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Horizon Fitness Avalon Series - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Horizon Fitness Avalon Series erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Horizon Fitness Avalon Series hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Horizon Fitness Avalon Series im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

Haben Sie eine Frage bezüglich Horizon Fitness Avalon Series?

Nutzen Sie das untere Formular

Wenn Sie mit Hilfe der gefundenen Bedienungsanleitung Ihr Problem mit Horizon Fitness Avalon Series nicht gelöst haben, stellen Sie eine Frage, indem Sie das untere Formular nutzen. Wenn einer der Nutzer ein ähnliches Problem mit Horizon Fitness Avalon Series hatte, ist es möglich, dass er mit Ihnen die Lösung teilen möchte.

Text vom Bild übertragen

Kommentare (0)