Bedienungsanleitung Sears 831.288720

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  • Sears 831.288720 - page 1

    USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. 831.288720 Serial No. SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN EST A TES, IL 60179 Patent Pending ...

  • Sears 831.288720 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . ...

  • Sears 831.288720 - page 3

    3 Congratulations for selecting the new LIFESTYLER ® RF 54 5 exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body . The LIFESTYLER ® RF 5 45 offers an impressive array of features to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and privac ...

  • Sears 831.288720 - page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and Phillips screw- driver . Use the part drawings below to identify the small p ...

  • Sears 831.288720 - page 5

    5 3 4 3 28 51 45 45 1 3. Slide the Seat Carriage (4) onto the other end of the Seat Frame (3). Make sure that the Seat Carriage is oriented as shown. Insert the end of the Seat Frame into the Frame (1), and attach it with two M10 x 75mm Button Bolts (51) and two M10 Black Split W ashers (45). Insert the Seat Knob (28) into the welded nut (not shown ...

  • Sears 831.288720 - page 6

    6 6. Attach the Seat (12) to the Seat Carriage (4) with four M6 x 16mm Button Screws (57). 8. Identify the Left Pedal (24), which is marked with an “L.” Using an adjustable wrench, firmly tighten the Left Pedal counterclockwise into the left arm of the Crank (27). T ighten the Right Pedal (not shown) clock- wise into the right arm of the Crank. ...

  • Sears 831.288720 - page 7

    7 HOW T O OPERA TE THE EXERCISE CYCLE HOW TO ADJUST THE SEA T The seat can be adjusted to the position that is the most comfortable for you. T o adjust the seat, first remove the seat knob. Slide the seat to the desired posi- tion, and then insert the seat knob into the welded nut on the right side of the seat carriage and into one of the adjustmen ...

  • Sears 831.288720 - page 8

    8 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER Y REPLACEMENT If the console does ...

  • Sears 831.288720 - page 9

    9 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prope ...

  • Sears 831.288720 - page 10

    10 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Seat Frame 4 1 Seat Carriage 5 1 Backrest Frame 6 1 Crank Pin 7 2 Handlebar 8 2 Flywheel Spacer 9 1 Rear Stabilizer 10 1 Backrest 1 1 2 Foam Handgrip 12 1 Seat 13 1 Resistance Control/Cable 14 1 Resistance Knob 15 1 Drive Belt 16 1 Console 17 1 Left Side Shield 18 1 Right Side Shield 19 1 Resistance Strap 20 2 ...

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    11 1 50 51 60 59 59 59 18 17 24 31 31 37 40 39 8 47 42 44 46 2 48 19 13 25 41 21 16 15 46 44 42 47 8 40 59 43 29 6 26 38 63 22 33 30 14 13 27 12 57 57 11 11 23 23 3 7 7 53 20 20 28 4 58 58 58 55 56 36 49 36 53 52 52 57 57 54 56 64 32 32 9 61 33 30 34 62 62 45 45 10 35 5 59 65 66 EXPLODED DRA WING—Model No. 831.288720 R1 101A ...

  • Sears 831.288720 - page 12

    Part No. 179779 R1 101A Printed in China © 2001 Sears, Roebuck and Co. Model No. 831.288720 QUESTIONS? If you find that: • you need help assembling or operating the LIFESTYLER ® RF 545 exercise cycle • a part is missing • or you need to schedule repair service call our toll-free HELPLINE 1-800-736-6879 Monday–Saturday , 7 am–7 pm Centra ...

Produzent Sears Kategorie Home Gym

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Sears 831.288720 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Sears
- Bedienungsanleitungen 831.288720
- Produktkarten Sears
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Sears 831.288720
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Sears 831.288720.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Sears 831.288720, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Sears 831.288720. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Sears 831.288720 ansehen.

Ähnliche Bedienungsanleitungen

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Sears 831.288720, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Sears 831.288720 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Sears 831.288720 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Sears sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Sears 831.288720 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Sears 831.288720 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Sears 831.288720, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Sears 831.288720 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Sears 831.288720 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Sears 831.288720 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Sears 831.288720 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

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