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Manuale per l’uso Sears 831.288720

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Summary
  • Sears 831.288720 - page 1

    USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. 831.288720 Serial No. SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN EST A TES, IL 60179 Patent Pending ...

  • Sears 831.288720 - page 2

    2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . ...

  • Sears 831.288720 - page 3

    3 Congratulations for selecting the new LIFESTYLER ® RF 54 5 exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body . The LIFESTYLER ® RF 5 45 offers an impressive array of features to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and privac ...

  • Sears 831.288720 - page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and Phillips screw- driver . Use the part drawings below to identify the small p ...

  • Sears 831.288720 - page 5

    5 3 4 3 28 51 45 45 1 3. Slide the Seat Carriage (4) onto the other end of the Seat Frame (3). Make sure that the Seat Carriage is oriented as shown. Insert the end of the Seat Frame into the Frame (1), and attach it with two M10 x 75mm Button Bolts (51) and two M10 Black Split W ashers (45). Insert the Seat Knob (28) into the welded nut (not shown ...

  • Sears 831.288720 - page 6

    6 6. Attach the Seat (12) to the Seat Carriage (4) with four M6 x 16mm Button Screws (57). 8. Identify the Left Pedal (24), which is marked with an “L.” Using an adjustable wrench, firmly tighten the Left Pedal counterclockwise into the left arm of the Crank (27). T ighten the Right Pedal (not shown) clock- wise into the right arm of the Crank. ...

  • Sears 831.288720 - page 7

    7 HOW T O OPERA TE THE EXERCISE CYCLE HOW TO ADJUST THE SEA T The seat can be adjusted to the position that is the most comfortable for you. T o adjust the seat, first remove the seat knob. Slide the seat to the desired posi- tion, and then insert the seat knob into the welded nut on the right side of the seat carriage and into one of the adjustmen ...

  • Sears 831.288720 - page 8

    8 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of mild soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER Y REPLACEMENT If the console does ...

  • Sears 831.288720 - page 9

    9 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prope ...

  • Sears 831.288720 - page 10

    10 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Seat Frame 4 1 Seat Carriage 5 1 Backrest Frame 6 1 Crank Pin 7 2 Handlebar 8 2 Flywheel Spacer 9 1 Rear Stabilizer 10 1 Backrest 1 1 2 Foam Handgrip 12 1 Seat 13 1 Resistance Control/Cable 14 1 Resistance Knob 15 1 Drive Belt 16 1 Console 17 1 Left Side Shield 18 1 Right Side Shield 19 1 Resistance Strap 20 2 ...

  • Sears 831.288720 - page 11

    11 1 50 51 60 59 59 59 18 17 24 31 31 37 40 39 8 47 42 44 46 2 48 19 13 25 41 21 16 15 46 44 42 47 8 40 59 43 29 6 26 38 63 22 33 30 14 13 27 12 57 57 11 11 23 23 3 7 7 53 20 20 28 4 58 58 58 55 56 36 49 36 53 52 52 57 57 54 56 64 32 32 9 61 33 30 34 62 62 45 45 10 35 5 59 65 66 EXPLODED DRA WING—Model No. 831.288720 R1 101A ...

  • Sears 831.288720 - page 12

    Part No. 179779 R1 101A Printed in China © 2001 Sears, Roebuck and Co. Model No. 831.288720 QUESTIONS? If you find that: • you need help assembling or operating the LIFESTYLER ® RF 545 exercise cycle • a part is missing • or you need to schedule repair service call our toll-free HELPLINE 1-800-736-6879 Monday–Saturday , 7 am–7 pm Centra ...

Fabbricante Sears Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoSears 831.288720 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Sears
- manuali per l’uso 831.288720
- schede prodotto Sears
- opuscoli
- o etichette energetiche Sears 831.288720
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Sears 831.288720.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Sears 831.288720, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Sears 831.288720. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Sears 831.288720.

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Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Sears 831.288720 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Sears 831.288720.

Il manuale per l’uso completo Sears, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Sears 831.288720 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Sears 831.288720, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Sears 831.288720 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Sears 831.288720 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Sears 831.288720
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Sears 831.288720
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Sears 831.288720 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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