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Manuel d’utilisation Star Trac E-TBT

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Summary
  • Star Trac E-TBT - page 1

    S t ar T rac Fitness TM E-TBT T ot al Body T rainer O WNER ’ S M ANUAL ...

  • Star Trac E-TBT - page 2

    Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 About This Manual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ...

  • Star Trac E-TBT - page 3

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 3 E-TBT T otal Body T rainer ...

  • Star Trac E-TBT - page 4

    4 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL Thank you for choosing the ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINER . The T ot al Body T rainers is designed to provide the user with the most rewarding experience based upon the carefully planned features it possesses. The design element s of this product will provide you with a comfor ...

  • Star Trac E-TBT - page 5

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 5 This chapter includes fitness safeguards and precautions for the installation and use of the ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS . Please read this chapter carefully before installing or using your equipment. Safety instructions are provided in the following languages (in the orde ...

  • Star Trac E-TBT - page 6

    V EILIGHEIDSINSTRUCTIES Deze veiligheidsinstructies zijn aan u gericht als de eigenaar van de S tar T rac T otal Body T rainer . T rain uw leden en fitness-personeel om dezelfde veiligheidsinstructies te volgen. C ONSIGNES DE S ÉCURITÉ Ces consignes de sécurité sont destinées au propriétaire du Vélo d,exercice S tar Trac. V euillez enseigner ...

  • Star Trac E-TBT - page 7

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 7 S ICHERHEITSVORSCHRIFTEN Diese Sicherheitshinweise sind an Sie, den Besitzer des Fitness-Bikes von S tar Trac gerichtet. Bitte weisen Sie Ihre Mitglieder und Mitarbeiter an, sich an die folgenden Sicherheit svorschriften zu halten. I NSTRUZIONI DI S ICUREZZA Queste indicazioni sono ind ...

  • Star Trac E-TBT - page 8

    8 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL I NSTRUÇÕES DE S EGURANÇA Estas observações de segurança destinam-se à você, proprietário da biciclet a S tar T rac. T reine todos os membros e funcionários que utilizarão o equipamento p ara que sigam estas instruções de segurança. I NSTRUCCIONES DE S EGURIDAD Estas not ...

  • Star Trac E-TBT - page 9

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 9 S IKKERHEDSINSTRUKTIONER Disse sikkerhedsinstrukioner henvendes til ejeren af S tar T rac cyckel. Sørg venligst for , at alle medlemmer og alt kondipersonale kender og følger disse sikkerhedsregler . 注意事 项 以下安全注意事 项 是 专门为 ST AR TRAC E-TBT T OT AL BODY ...

  • Star Trac E-TBT - page 10

    10 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL (T HIS P AGE INTENTIOALL Y BLANK ) ...

  • Star Trac E-TBT - page 11

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 11 A SSEMBL Y AND S ETUP Use the following procedures to unpack and assemble your ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINER . T OOLS REQUIRED I Hex (Allen) Key , 3/16-inch I Hex (Allen) Key , 5 mm I Screwdriver , Phillips #2 UNP ACKING AND ASSEMBL Y 1. Unp ack the Shipping Carton Remove th ...

  • Star Trac E-TBT - page 12

    12 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL Remove the (2) M4 x 0.7 screws from the display back (retain for later use) with a #2 Phillips screwdriver and sep arate the back of the display from the front. . Slide the back of the display with the mounting bracket onto the upper neck of the T ot al Body T rainer . Line up all fou ...

  • Star Trac E-TBT - page 13

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 13 Using a 3/16” Allen wrench and five 1/4”-20 X 1/2” socket head screws, secure the upper body arm to the hub. T ighten the screws to 240 lb-in(27 N-m) of torque. Repeat for the right-side upper body arm. NOTE: Be sure all five upper body arm mounting screws are tightened securely ...

  • Star Trac E-TBT - page 14

    14 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL Numeric Keyp ad: Allows you to enter specific values for program parameters during program setup. During a pro- gram, these keys may be used to change difficulty level. OK Key: (part of numeric keyp ad) Allows you to confirm selections during program setup and operation. A RROW Key: ( ...

  • Star Trac E-TBT - page 15

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 15 Depending on the program completed and T otal Body T rainer settings as set in Manager/Maintenance Mode, workout data may include: S ELECT F IT ™ P ANEL F EA TURES Y our ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINER is equipped with the SelectFit™ fea- ture that provides a variable uppe ...

  • Star Trac E-TBT - page 16

    16 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 2. Press the Lower Data Information Window S CROLL key to view the following workout data (the current dat a display is indicat- ed by an LED next to the parameter name): I DIST ANCE - Shows the total number of miles or kilometers you have traveled thus far . I SPEED - Shows the speed ...

  • Star Trac E-TBT - page 17

    HEAR T RA TE MONITORING Heart rate monitoring allows you to determine if your workout is too challenging or not challenging enough. Monitoring heart rate is easy with the ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINER . Y ou may use a heart rate strap (not provided with the T ot al Body T rainer), or you can simply grasp the silver contact heart rate grip ...

  • Star Trac E-TBT - page 18

    18 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 4. For Elite models only : If desired, you can use the SelectFit™ feature during the program (see “Using SelectFit™” for details). 5. Y ou can scroll through workout data during the program (see “V iewing Workout Data During a Program” for details). 6. If you wish to pause ...

  • Star Trac E-TBT - page 19

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 19 6. If desired, you can use the SelectFit™ feature to alter or remove upper body workout for the program (see “Using SelectFit™” for details). 7. Y ou can adjust the resistance L EVEL during the program, using either of the following methods: I Use the keys to enter a resistanc ...

  • Star Trac E-TBT - page 20

    20 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 7. Y ou can adjust the resistance L EVEL during the program, using either of the following methods: I Use the keys to enter a resistance level (from 1 to 20). When the desired level has been entered, press the key to confirm the resistance level. I Press the or key , as desired, to in ...

  • Star Trac E-TBT - page 21

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 21 I When the desired difficulty L EVEL has been entered, press the key to accept the displayed L EVEL . 5. If desired, you can use the personal fan during your workout (see “Using the Personal Fan” for details). 6. If desired, you can use the SelectFit™ feature to alter or remove ...

  • Star Trac E-TBT - page 22

    22 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL I When your correct weight has been entered, press the key to accept the displayed value. 4. Y ou are prompted to enter a time goal. The T otal Body T rainer displays a default time of 20 minutes, or equal to the time par am- eter set in Maintenance Mode if less than 20 minutes. Y ou ...

  • Star Trac E-TBT - page 23

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 23 5. Y ou are prompted to enter your age. I Use the keys to enter your age, or press the or key , as necessary , to increase or decrease the displayed value in 1 year increments. I When your correct age has been entered, press the key to accept the displayed value. 6. Y ou are prompted ...

  • Star Trac E-TBT - page 24

    24 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 7. If desired, you can use the personal cooling fan during your workout (see “Using the Cooling Fan” for details). 8. If desired, you can use the SelectFit™ feature to alter or remove upper body workout for the program (see “Using SelectFit™” for details). 9. Y ou can scro ...

  • Star Trac E-TBT - page 25

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 25 After using your ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS for a period of time, you may wish to change some of its settings. MANAGER MODE The Manager Mode allow you to query and modify the basic settings of your T otal Body T rainer . T o enter Manager Mode: 1. Press and hold the , an ...

  • Star Trac E-TBT - page 26

    The following keys are available in MAINTENANCE MODE: Upper and Lower Dat a Information Window S CROLL Keys: Display the next and previous parameters, respective- ly . Keys will repeat if held. Increase and Decrease L EVEL Keys: Adjust the value of the displayed parameter up and down, respectively , in incre- ments of 1 unit . These keys do not sav ...

  • Star Trac E-TBT - page 27

    ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL 27 Lowest Highest Default Item V alue V alue V alue Meaning CW Prog 0 65535 0 Number of times the Continuous W atts Program was run since last reset. Alpine 0 65535 0 Number of times the Alpine Pass Program was run since last reset. Rndm Prog 0 65535 0 Number of times the Random Hill Pro ...

  • Star Trac E-TBT - page 28

    28 ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS O WNER ’ S M ANUAL R EGULA T ORY I NFORMA TION This section provides regulatory and safety information pertaining to the ST AR TRAC E SERIES TOT AL BODY TRAINERS . FCC AND OTHER DOMESTIC REGULA TIONS The T otal Body T rainers have been tested and found to comply with the limits for a Class B digital dev ...

  • Star Trac E-TBT - page 29

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  • Star Trac E-TBT - page 30

    Part Number 620-7686 REV C, July 2008 ST AR TRAC 14410 Myford Road Irvine, California 92606 T elephone: (800) 228-6635, (714) 669-1660 Fax: (714) 508-3303 http://www .startrac.com ...

Fabricant Star Trac Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilStar Trac E-TBT peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Star Trac
- manuels d’utilisations E-TBT
- fiches produit Star Trac
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Star Trac E-TBT
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Star Trac E-TBT.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Star Trac E-TBT, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Star Trac E-TBT. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Star Trac E-TBT.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Star Trac E-TBT, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Star Trac E-TBT par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Star Trac E-TBT.

Le manuel d’utilisation complet Star Trac, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Star Trac E-TBT - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Star Trac E-TBT, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lStar Trac E-TBT qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Star Trac E-TBT - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Star Trac E-TBT
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Star Trac E-TBT
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Star Trac E-TBT dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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