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Manuale per l’uso Omron HR-100C

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Summary
  • Omron HR-100C - page 1

    INSTRUCTION MANUAL Hear t Rate Monitor Model HR-100C MODE TIME SET ST/SP ...

  • Omron HR-100C - page 2

    T ABLE OF CONTENTS 2 Bef or e Using the Monitor Introduction ..........................................................3 Components and Functions ..................................4 Y our Personal Data Maximum Heart Rate ......................................5 T raining Zones .................................................6 Operating Instructions ...

  • Omron HR-100C - page 3

    INTRODUCTION 3 Thank you for purchasing the Omron HR-100C Heart Rate Monitor . Fill-in for future reference DA TE PURCHASED: ______________ SERIAL NUMBER: ________________ Staple your purchase receipt here. The heart rate monitor can help ensure you recei ve the maximum benef it from your ex ercise program. Y ou can increase the ef fecti veness of ...

  • Omron HR-100C - page 4

    COMPONENTS 4 RECEIVER WRIST MONITOR Sets the operating modes and heart rate limits. RECEIVER MOUNTING BRACKET Attaches the monitor to your bike or e xercise machine. TRANSMITTER Counts your heartbeat and sends the data to the recei ver . TRANSMITTER STRAP Adjustable strap attaches to the transmitter for a comfortable f it. STORAGE CASE Compact case ...

  • Omron HR-100C - page 5

    YOUR PERSONAL DA T A 5 MAXIMUM HEART RA TE It is important you kno w your maximum heart rate (MHR) training zone, upper heart rate limit and lo wer heart rate limit before you begin. The y help you achie ve the maximum health benef its out of your work out. MHR is expressed in beats per minute. Use the follo wing formula to estimate your MHR: Men 2 ...

  • Omron HR-100C - page 6

    PERSONAL DA T A 6 Determining your indi vidual training zone is a critical step in the process to ward a safe and ef f icient training. Start slo wly . Select the training zone most suitable for your needs. Exercise re gularly for 20 to 30 minutes, three to four times a week for a healthier cardiov ascular system. Gradually step up your training zo ...

  • Omron HR-100C - page 7

    CONTROL BUTTONS 7 USE IN THE W A TER Press the MODE b utton to toggle between the follo wing operating modes: T ime of Day Alarm Stopwatch Press the TIME/ ❤ b utton to toggle between the operating modes and the Heart Rate Display . 1.   Backlight Button 2. MODE Button 3. SET Button 4. ST/SP Stopwatch Button 5. T ime/ ❤ Heart Rate Button T ...

  • Omron HR-100C - page 8

    BASIC SETTING INSTRUCTIONS 8 1. Pr ess and hold the MODE b utton to enter the setting mode. 2. Pr ess the SET b utton to adjust the blinking digits. Press and hold the SET b utton to increase the digits faster . 3. Pr ess the MODE b utton to go to the ne xt setting option or exit the setting mode. NO TE: If no button is pr essed the monitor will au ...

  • Omron HR-100C - page 9

    DISPLA YING THE DA TE 9 1. Press the MODE b utton to select the T ime of Day operating mode. 2. Press the SET b utton to display the date. 3. Press the MODE b utton to return to the T ime of Day . NO TE: If no button is pr essed the monitor will r eturn to the T ime of Day after 10 seconds. SETTING THE ALARM Press the MODE b utton to select the Ala ...

  • Omron HR-100C - page 10

    SETTING THE HEART RA TE LIMITS 10 The Heart Rate Limits help you determine if you are ex ercising within your training zone. When you go abov e or belo w your limits, an indicator will flash to warn you. Press the TIME/ ❤ b utton to select the Heart Rate display . SETTING THE HEART RA TE LIMITS 1. Press and hold the MODE b utton. Lo wer Limit bli ...

  • Omron HR-100C - page 11

    11 USING THE STOPW A TCH FEA TURE 1. Press the MODE b utton to select the Stopwatch operating mode. 2. Press the ST/SP b utton to start the stopwatch. 3. Press the ST/SP b utton to stop the stopwatch. 4. Press and hold the SET b utton to reset the stopwatch. THE TRANSMITTER The transmitter counts your heartbeat and sends the data to the recei ver . ...

  • Omron HR-100C - page 12

    EFFECTIVE RANGE 12 THE RECEIVER The recei ver wrist monitor can be w orn on your left or right wrist. Y ou can also choose to attach the monitor to your bike or e xercise machine by using the mounting bracket. The HR-100C is water -resistant and can be worn swimming or di ving up to approximately 30 meters. Note: Set the unit prior to using in the ...

  • Omron HR-100C - page 13

    13 BA TTER Y INST ALLA TION The Recei ver Wrist Monitor uses a CR2032, 3V Lithium battery . When the battery is running lo w the lo w-battery indicator will light up. T o guarantee the w ater resistance tak e the monitor to a local je welry store for battery replacement. Improper replacement will v oid the warranty . The T ransmitter uses a CR2032, ...

  • Omron HR-100C - page 14

    SPECIFICA TIONS 14 Model: HR-100C Real T ime Clock: 12/24 hour with hour/minute/second Stopwatch: 00:00:00 to 29:59:59 (hrs:min:sec) Heart Rate Measurement: 30 - 240bpm Upper Limit: 80 - 240bpm Lo wer Limit: 30 - 220bpm T ransmitter Strap: 12 inches to 44 inches W eight: W atch (Receiv er) - approx. 40 g (included battery) Chestbelt (T ransmitter) ...

  • Omron HR-100C - page 15

    15 W ARRANTY INFORMA TION LIMITED W ARRANTIES Y our HR-100C Heart Rate Monitor , excluding the batteries is warranted to be free from defects in materials and workmanship appearing within 1 year , when used in accordance with the instructions provided with the monitor . The abo ve w arranties e xtend only to the original retail purchaser . We will, ...

  • Omron HR-100C - page 16

    Distrib uted by: Omr on Healthcare, Inc. 300 Lake vie w P arkway V ernon Hills, IL 60061 www .omronhealthcare.com © 8/2003 Omron Healthcare, Inc. HR100CINST Rev A ...

Fabbricante Omron Categoria Heart Rate Monitor

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoOmron HR-100C possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Omron
- manuali per l’uso HR-100C
- schede prodotto Omron
- opuscoli
- o etichette energetiche Omron HR-100C
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Omron HR-100C.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Omron HR-100C, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Omron HR-100C. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Omron HR-100C.

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Manuale completo del dispositivo Omron HR-100C, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Omron HR-100C dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Omron HR-100C.

Il manuale per l’uso completo Omron, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Omron HR-100C - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Omron HR-100C, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Omron HR-100C che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Omron HR-100C - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Omron HR-100C
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Omron HR-100C
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Omron HR-100C in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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