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Manuale per l’uso Omron HR-210

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Summary
  • Omron HR-210 - page 1

    ENGLISH STRAPLESS HEART RA TE MONIT OR Model: HR-210 INSTRUCTION MANU AL ...

  • Omron HR-210 - page 2

    2 TABLE OF CONTENTS Before using the Monitor Introduction ......................................................................................................... 3 Important Safety Information ............................................................................... 4 Operating the Device .................................................... ...

  • Omron HR-210 - page 3

    3 INTRODUCTION ThankyouforpurchasingtheOMRON ® HR-210StraplessHeartRateMonitor . TheHR-210isaverypracticalsportsandtnessaidasitmonitorsyourheartrate withoutrequiringyoutowearaheartratetransmitter .Itisequippedwithcalorie me ...

  • Omron HR-210 - page 4

    4 IMPORT ANT SAFETY INFORMA TION T o assure the corr ect use of the product basic safety measur es should always be followed including the warnings and cautions listed in this instruction manual. SAFETY SYMBOLS USED IN THIS INSTRUCTION MANUAL CAUTION Indicatesapotentiallyhazardoussituationwhich,ifnotavoided, mayresult? ...

  • Omron HR-210 - page 5

    5 IMPORT ANT SAFETY INFORMA TION NOTES: • Consultyourdoctorbeforebeginninganyexerciseprogram. • Thisproductisnottobeusedfordiagnosticpurposesortoprescribemedication. • Thetechnicalspecicationsforthisproductandthecontentsoftheusermanual? ...

  • Omron HR-210 - page 6

    6 KNOW Y OUR UNIT MAIN UNIT 2 1 3 6 7 4 5 1. -:T ogglebetweensettingsub-modes;decreasevalues 2. MODE :T ogglebetweenmodes,conrmandexitsettings 3. ST/SP/+ :Start/stopstopwatch;togglebetweensettingsub-modes;increasevalues 4. / : Activatebacklight;lockkeypa ...

  • Omron HR-210 - page 7

    7 KNOW Y OUR UNIT LCD 11 12 1 14 15 13 16 18 2 4 5 3 6 7 8 9 10 17 1. :IndicatesyouareinStopwatchModeorthestopwatchisrunning 2. :IndicatesalarmisOn 3. :Smartindicatortodecreasevalues 4. :Smartindicatortotogglebetweensettingsub-modes 5. Displaysstopwatch, ...

  • Omron HR-210 - page 8

    8 GET TING ST ARTED ACTIV A TE W A TCH (FIRST TIME USE ONL Y) Pressandholdanykeyuntilthescreenisactivated. SET TIME AND USER DA T A T oeffectivelyusethewatchforcalculatingcaloriesburned(basedontheuser’ sage, weight,heartratereadingandexercisetime),youa ...

  • Omron HR-210 - page 9

    9 BA T TERY REPLACEMENT ThewatchusesaCR20323Vbattery ,whichhasalreadybeeninstalled.If or ashes,itmeansbatterypowerislowandshouldbereplaced.Ifbatterypowerislow , alarmbeeping,backlightandheartratemeasuringfunctionswillbedisabled.? ...

  • Omron HR-210 - page 10

    10 HEART R A TE MEASUREMENT Y oucanmeasureyourheartrateanytime(exceptinsettingsub-modes). 1. W earthewatchonyourwristandplacengertips(suggesttouseindexngerand middlenger)onbothmetallicplatestoenterHeartRateMode. A beeptone? ...

  • Omron HR-210 - page 11

    11 HEART R A TE MEASUREMENT NOTES: • Heartratemeasurementcannotbeactivatedifkeypadislockedorbatterypower islow . • Cleanthewatchwithasoftdrycloth. • The2metallicplatesareverysensitive. Accidentallytouchingthemwilltrigger heartrate ...

  • Omron HR-210 - page 12

    12 Thewatchhas3operatingmodes.Press MODE totogglebetweenthesemodes. TIME MODE • Thismodedisplaysthereal-timeclockanddate. • T osetthetimeanddate,referto“T imeSettingMode”inSetUpMode. STOPW A TCH MODE (CHRONO) Y oucantakeyour? ...

  • Omron HR-210 - page 13

    13 OPERA TING MODES T o start or stop stopwatch: Press ST/SP/+ . T o take calorie reading: T akeaheartratereadingwhilethestopwatchisrunninginordertoviewthecalories burned.Referto“HeartRateMeasurement”. ThecaloriereadingshowninStopwatchModerepresentsanav ...

  • Omron HR-210 - page 14

    14 SET UP MODE Thereare4settingsub-modesinSetUpMode. • Press - or ST/SP/+ totogglebetweenthesesub-modes. • Press MODE anytime to return to T ime Mode. NOTE: ic on will be di spl ay ed ins ett ing su b-mo de. TIME SETTING MODE T o set time and date: 1. InT imeSet ...

  • Omron HR-210 - page 15

    15 OPERA TING MODES ALARM SETTING MODE T o set alarm: 1. In AlarmSettingMode,press SET/RST toentersettings. 2. Press - or ST/SP/+ toturnalarmOnorOff. indicatesthealarmisturnedOn. IfalarmOffisselected,press MODE toconrmandexitsettings.If ...

  • Omron HR-210 - page 16

    16 T o activate backlight: Press / toturnbacklightOnfor3seconds. Y oucanpressanykeytoturnbacklightOnforanother3seconds. NOTE:  Thebacklightfunctionwillnotoperateif“ ”or“ ”isdisplayed. T o toggle keypad lock On or Off: Press? ...

  • Omron HR-210 - page 17

    17 T ohelpachievemaximumhealthbenetsfromyourworkoutprogram,itisimportant toknowyour: • Maximumheartrate(MHR) • Upperheartratelimit • Lowerheartratelimit MHRisexpressedinbeatsperminute. Y oucangetyourMHRfromanMHRtest ...

  • Omron HR-210 - page 18

    18 Therearethreetrainingzones,asdescribedbelow: TRAINING ZONE MHR% DESCRIPTION HealthMaintenance 65-78% Thisisthelowesttrainingintensitylevel.It isgoodforbeginnersandthosewhowantto strengthentheircardiovascularsystems. AerobicExercise 65-85% Increasesstrength? ...

  • Omron HR-210 - page 19

    19 USE IN THE W A TER TheHR-210watchiswater-resistantupto164feet(50meters). RAIN SPLASHES ETC SHOWERING (W ARM/ COOL W A TER ONL Y) LIGHT SWIMMING/ SHALLOW W A TER SHALLOW DIVING/ SURFING/ W A TER SPOR TS SNORKELING/ DEEP W A TER DIVING 164FEET/ 50M OK OK OK NO NO IMPOR T ANT : • Ensurethe? ...

  • Omron HR-210 - page 20

    20 Model HR-210(HBE-210-Z) Clock T imeformat:12hr/24hr Dateformat: D.M./M.D. Y ear:  2005-2054 (auto-calendar) Alarm: Daily Stopwatch From00'00''00(min'sec''100thsec) to99:59'59''(hr:min'sec'') Heart rate 40-2 ...

  • Omron HR-210 - page 21

    21 NOTE: POTENTIAL FORRADIO/TELEVISIONINTERFERENCE(forU.S.A.only) ThisproducthasbeentestedandfoundtocomplywiththelimitsforaClassBdigital device,pursuanttopart15oftheFCCrules. Theselimitsaredesignedtoprovidereasonableprotectionagainst ...

  • Omron HR-210 - page 22

    22 LIMITED W ARR ANTY Y ourOMRON ® HR-210StraplessHeartRateMonitor,excludingthebattery ,is warrantedtobefreefromdefectsinmaterialsandworkmanshipappearingwithin1 yearfromthedateofpurchase,whenusedinaccordancewiththeinstructionsprovided ...

  • Omron HR-210 - page 23

    OmronHealthcare,Inc. 1925W estFieldCourt LakeForest,IL 60045 www .omronhealthcare.com Copyright©201 1OmronHealthcare,Inc.  HBE-210-Z Made in China 90631 19-0B ...

Fabbricante Omron Categoria Heart Rate Monitor

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoOmron HR-210 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Omron
- manuali per l’uso HR-210
- schede prodotto Omron
- opuscoli
- o etichette energetiche Omron HR-210
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Omron HR-210.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Omron HR-210, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Omron HR-210. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Omron HR-210.

Manuali per l’uso simili

Manuale completo del dispositivo Omron HR-210, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Omron HR-210 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Omron HR-210.

Il manuale per l’uso completo Omron, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Omron HR-210 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Omron HR-210, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Omron HR-210 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Omron HR-210 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Omron HR-210
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Omron HR-210
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Omron HR-210 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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