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Sears 831.288300の取扱説明書

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Summary
  • Sears 831.288300 - page 1

    USER'S MANUAL Patent Pending SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN EST A TES, IL 60179 CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Model No. 831.288300 Serial No. _ Write the serial number in the space above for future reference. Serial Number Decal ...

  • Sears 831.288300 - page 2

    2 FULL 90 DA Y W ARRANTY For 90 days from the date of purchase, if failure occurs due to defect in material or workmanship in this SEARS BIKE EXERCISER, contact the nearest SEARS Service Center throughout the United States and SEARS will repair or replace the BIKE EXERCISER, free of charge. This warranty does not apply when the BIKE EX ERC ISE R i ...

  • Sears 831.288300 - page 3

    IMPORT ANT PRECAUTIONS W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read the following important precautions before using the PROFORM ¨ 990S. 1. Read all instructions in this manual before using the 990S. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the 990S are adequately informed of all precautions. 3. Use the 990S i ...

  • Sears 831.288300 - page 4

    4 BEFORE YOU BEGIN Thank you for selecting the innovative PROFORM ¨ 990S. The 990S of fers a unique form of low-impact exercise that works both the upper body and the lower body for greater cardiovascular benefits and increased muscle toning. The 990S features adjustable resistance to let you tailor your exercise to the level thatÕs perfect for y ...

  • Sears 831.288300 - page 5

    5 ASSEMBL Y Place all parts of the PROFORM ¨ 990S in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench . 36 36 1 2 1 1. Refer to the inset drawing. Loosen the Lock Knob (36) on the right side of the Frame (1). Sli ...

  • Sears 831.288300 - page 6

    6 4. Identify the Left Pedal (48) (there is an ÒLÓ on the Left Pedal for identification). Using an adjustable wrench, tighten the Left Pedal counterclockwise into the left arm of the Crank (14). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise into the right arm of the Crank. Adjust the Pedal Strap (30) on the Left Pedal (48) to the desired positio ...

  • Sears 831.288300 - page 7

    7 HOW T O USE THE PROFORM ¨ 990S HOW TO ADJUST THE POSITION OF THE SEA T FRAME The Seat Frame (2) can be adjusted to the position that is the most comfortable for you. T o adjust the Seat Frame, first loosen the Lock Knob (36) on the right side of the frame. Slide the Seat Frame forward or backward to the desired position. Retighten the Lock Knob. ...

  • Sears 831.288300 - page 8

    DIAGRAM OF THE CONSOLE DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers a manual mode and three pacer programs. The pacer programs are designed to help you achieve specific exercise goals by pacing your exercise. The programs include a stamina-building Interval program, an Aerobic program, and a special Fat Burn program. Whether you select ...

  • Sears 831.288300 - page 9

    9 STEP-BY -STEP CONSOLE OPERA TION Before the console can be operated, two ÒAAÓ bat- teries must be installed. (See assembly step 6 on page 6 for installation instructions.) Follow the steps below to operate the console. T urn on the power T o turn on the power , press the on/reset button or simply begin pedaling. When the power is turned on, the ...

  • Sears 831.288300 - page 10

    10 CONDITIONING GUIDELINES The following general guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutri- tion and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with t ...

  • Sears 831.288300 - page 11

    11 SUGGESTED STRETCHES The correct form for several basic stretches is shown in the drawings below . Move slowly as you stretchÑnever bounce. 1. T oe T ouch Stretch Stand with your knees bent slightly and slowly bend forward from your hips. Allow your back and shoulders to relax as you reach down toward your toes as far as possible. Hold for 15 co ...

  • Sears 831.288300 - page 12

    12 Inspect and tighten all parts of the PROFORM ¨ 990S regularly . The 990S can be cleaned with a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER Y REPLACEMENT If the console does not function properly , the batteries should be replaced. T o replace the ba ...

  • Sears 831.288300 - page 13

    13 NOTES ...

  • Sears 831.288300 - page 14

    14 P ART LISTÑModel No. 831.288300 R0497A Key Part No. Qty . No. Description 1 1 NSP Frame 2 1 NSP Seat Frame 3 1 134613 Idler Bracket 4 1 134717 Idler Wheel 5 1 134546 Right Handlebar 6 1 134545 Left Handlebar 7 1 134258 Resistance Knob 8 1 134274 Resistance Dial Assembly 9 1 132699 Belt 10 2 134376 Handlebar Housing 1 1 1 104345 Star W asher 12 ...

  • Sears 831.288300 - page 15

    27 27 24 25 31 47 14 15 8 61 39 29 50 42 42 1 26 30 48 14 26 38 18 64 28 22 52 26 45 26 36 38 18 49 32 23 23 37 3 4 51 40 52 38 26 44 6 41 5 10 12 11 7 10 12 13 43 43 9 57 33 34 35 2 35 34 33 57 43 54 59 37 56 56 58 62 62 53 55 55 63 17 26 26 46 60 60 21 20 20 41 43 16* 19 EXPLODED DRA WINGÑModel No. 831.288300 R0497A 15 ...

  • Sears 831.288300 - page 16

    Part No. 134550 G00963-C R0497A Printed in T aiwan © 1997 Sears, Roebuck and Co. The model number and serial number of your PROFORM ¨ 990S are listed on a decal attached to the frame. See the front cover of this manual to find the location of the decal. All replacement parts are available for immediate purchase or special order when you visit you ...

メーカー Sears カテゴリー Exercise Bike

Sears 831.288300のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- 831.288300の取扱説明書
- Searsの製品カード
- パンフレット
- またはSears 831.288300の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Sears 831.288300の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Sears 831.288300の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはSears 831.288300のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Sears 831.288300の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Sears 831.288300デバイスの取扱説明書はどのようなものですか？
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがSears 831.288300を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのSears 831.288300ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Searsの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Sears 831.288300の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははSears 831.288300の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Sears 831.288300に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Sears 831.288300デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Sears 831.288300のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Sears 831.288300に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるSears 831.288300のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

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