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Manual Finnlo 3253 Loxon XT

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  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 1

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  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 2

    1. Sicherheitshinweise 2. Allgemeines 2.1 V erpackung 2.2 Entsorgung 2.3 Symbolerklärung 3. Montage 3.1 Checkliste 3.2 Montageschritte 3.5 Höhenverstellung 4. Pflege und Wartung 5. Computer 5.1 Computertasten 5.2 Computerfunktionen 5.2.1 Anmerkung zu einzelnen Funktionen 5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3.1 Quick-Manual Funktion 5.3.2 Eingabe Ihrer ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 3

    WICHTIG! l Es handelt sich bei diesem Elliptical um ein drehzahlunab hä ngi ges Trainin gsg erä t d er Kla sse HA , nach DIN EN 957-1/9. l Max. Belastbarkeit 150 kg. l Der Ergometer darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden! l Jeg lic he and ere V e rwe ndu ng ist u nzu läs sig un d mö gli che rwe ise gef ähr lich . De r ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 4

    Der Anw end ung sbe rei ch die ses T rain ing sger äte s ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN 957-1/5 Klasse HA. Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf E G Ric htl ini e 89/ 336 /EW G und d ie 73 /23 /EW G. Be i unsachgemäßem Gebrauch dieses Gerätes (z. B. übermäßigem T raining, falsche Einstellungen, etc.) ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 5

    Um de n Zus amm enb au de s Ergo met ers f ür Si e so ein fac h w ie mög lic h z u g est alt en, ha ben wi r d ie wic h- tig ste n T ei le bere its vor mon tie rt. Bev or S ie das Gerä t zus amm enba uen , s oll ten Si e b itt e d ies e Au fba uan leit ung sorgf ält ig le sen u nd da nac h Sch rit t für S chr itt , wie beschrieben, fortfahren. ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 6

    05 3.2 Montageschritte / Assembly steps Schritt / Step 1 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 7

    06 Schritt / Step 2 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 8

    07 Schritt / Step 3 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 9

    08 Schritt / Step 4 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 10

    09 Schritt / Step 5 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 11

    Schritt / Step 6 10 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 12

    11 Schritt / Step 7 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 13

    3.5 Höhensverstellung Durch Drehen der Höhenverstellkappen am hinteren Standfuß ist ein Bodenausgleich möglich. Ein Drehen gegen den Uhrzeigersinn bewirkt ein Herausdrehen der Höhenverstellung. Achten Sie darauf, dass sich noch genügend Gewindegänge in der Fußkappe befinden. 3.5 Height adjustment T urning the height adjustment screws can so ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 14

    Wartung l Gru nds ätz lic h be dar f da s Ge rät kei ner W artu ng l Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den fe ste n Sit z all er Sc hra uben und V e rbi ndu nge n l T ausch en Sie de fek te T eile übe r u nse ren Ku nde n- se rvi ce sof ort au s. Da s G erä t dar f d ann bi s zur Instandsetzung nicht verwendet werden. Pflege ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 15

    14 5.2 Computerfunktionen / Anzeigen WIDERST AND: T retwiderstand Stufe 1-32 SPEED (GESCHWINDIGKEIT): Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (Theoretischer Annahmewert) RPM:Pedalumdrehungen pro Minute (Revolutions per minute) TIME (TRAININGSZEIT): R e g i s t r i e r t d i e T r a i n i n g s z e i t i n S e k u n d e n- Schritten (00:00 – 99:00) DI ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 16

    15 WICHTIG: Sobald Sie eine Pulswerterfassung über den Brustgurt anwenden, hat diese Messung einer etwaigen parallelen Pulswerterfassung über die Handpulssensoren V orrang, d.h. es wird immer der W ert angezeigt, der aus der Messung des Brustgurtes resultiert. W attanzeige: Anzeige der momentanen Leistung in W att. Die Leistung errechnet sich aus ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 17

    16 5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3.1 Quick-Manual Funktion Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres T rainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten Computerstarts geschaffen. Gehen Sie wie folgt vor: • Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät am unteren Ende des Gerätes an der vorgesehenen Buc ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 18

    • 4. KG (Gewicht): Das Symbol für das Gewicht „KG” blinkt. Durch Drücken der p / q -T asten können Sie Ihr Gewicht in kg eingeben. Haben Sie Ihr Gewicht ausgewählt, bestätigen Sie dieses durch Drücken der MODE-T aste. • Haben Sie Ihren bereits programmierten USER ausgewählt, dann Drücken Sie die MODE-T aste für 2s, somit wurden all ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 19

    Sie können nur einen der W ert aus den V orgaben: TIME; DIST ANCE und CALORIES vorgeben. Es ist nicht möglich mehrere W erte vorzugeben. Der Pulswert kann zu jedem V orgabewerte mit vorgegeben werden. Sollte der eingegebene V orgabewert erreicht oder überschritten werden, ertönt ein Signalton. 5.3.3.2 PROGRAM Für den Fall, dass Sie ein vorgege ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 20

    P5: Belastung/Entlastungs-Programm: Dieses Programm beginnt mit einem leichten Anstieg des Tretwiderstandes. Nach einem erreichten, mittleren T retwiderstand der kurz gehalten werden muss, steigt die Belastung sprunghaft an. Diese Belastung muss über einen längeren Zeitraum gehalten werden, bevor sie auf das Ausgangsniveau zurücksinkt. P6: Stufe ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 21

    Auf der Anzeige blinkt nun „CALORIES“. Sie können durch Drücken der p / q -T asten den gewünschten Kalorienverbrauch in 5er Schritten vorgeben. Der Kalorienwert muss nicht vor gegeben werden. Drücken Sie erneut die MODE-T aste, um zum nächsten V orgabewert zu gelangen. Auf der Anzeige blinkt nun „HI“-Pulse. Sollten Sie eine Pulsvorgabe ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 22

    5.3.3.5 H.R.C. Hier können Sie zwischen den Pulsprogrammen 50%, 75% bzw . 90% Ihres individuellen Maximalpulses wählen oder eine selbst festgelegte Pulsobergrenze (IND) eingeben. Grundlage für alle drei Pulsprogramme (50%, 75% bzw . 90%) ist Ihr individueller Maximalpuls. Dieser wird vom Computer entsprechend der Eingabe Ihres Alters (Age), welc ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 23

    Während des Trainings wird automatisch ca. alle 30 Sekunden der W iderstand um eine Stufe erhöht, solange, bis die errechnete Pulsobergrenze erreicht wird. Bei Überschreiten des vom Computer errechneten maximalen Trainingspulses, verringert sich der Tretwiderstand sofort um eine Stufe. Reicht diese Reduzierung nicht aus, so verringert sich der T ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 24

    5.3.3.7 FATBURN Sie haben die Möglichkeit sich drei verschiedene optimale Fettverbrennungs Herzfrequenzen, basierend auf der Eingabe Ihrer persönlichen Daten, anzeigen zu lassen. Diese Funktion ermittelt aufgrund Ihres biologischen Alters und Ihrerm Leistungsnieveau die optimale Fettverbrennungsherzfrequenz. Drücken Sie während dem T raining di ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 25

    Fehler Keine Anzeige oder keine Funktion des Computers Ursache Keine Stromversorgung Fehler Pulsanzeige fehlerhaft Ursache Kein Empfang Störquellen im Raum Bei Handpuls: Nicht beide Hände an beiden Sensoren Keine Pulswerterfassung Bei Ohrpulsmessung: Schlechte Durchblutung des Ohrläppchens Keine Pulswerterfassung Bei Brustgurt: ungeeigneter Brus ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 26

    6. Technische Details 6. Technical Details 6.1 Netzgerät (im Lieferumfang enthalten) Schließen Sie das Kabel vom Netzgerät an der entsprechenden Buchse am hinteren, unteren Ende des Gehäuses an. Netzteil Spezikation: Input: 230 V, 50 Hz Output: 26 V, 2500 mA l Ve rwe nde n Sie auss chl ieß lich das i m Lie feru mfa ng enthaltene Netzgerät! ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 27

    7. Trainingsanleitung 7. Training manual Das Trai nin g mit dem Ergome ter ist ein idea les Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf-Systems. Allgemeine Hinweise zum Training l Traini ere n S ie n iem als di rek t n ach ein er Mahl zei t. l Traini ere n S ie nac h M ögl ich kei t p uls ori ent iert . l Wärme ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 28

    Anmerkung: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) im Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abweichen. In d iesen Fällen soll te da s T raining nach den in dividuellen Erf ahr unge n gest alt et wer den . S oll ten Anfä nge r a uf die ses ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 29

    W en n sich d ie Kon dit ion ve rbe sse rt hat , ist ei ne grö ßer e Trainin gsi nte nsi tät n otw end ig da mit d ie P uls fre quen z di e „Traini ngsz one “ erreic ht, d .h. d er Organis mus i st nun leis - tun gsf ähig er . Das Erge bni s e ine r v erb ess ert en Kond iti on erk enn en Si e an ein er ve rbe sse rte n Fi tne ssno te ( F1 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 30

    8. TPA - Ihr Persönlicher Trainingsplan 29 Wir empfehlen Ihnen, sich zu Ihrem Gerät Ihren Persönlichen Trainingsplan „TPA“ erstellen zu lassen. Ob z.B . G ewi cht sre duk tion , „Bau ch- W eg “, Her z-K rei sla uft rai nin g o der V er bes ser ung de s W o hlb efi nde ns - m it dem spo rtm ediz ini sch ge stü tzte n TP A- Sys tem ras ch ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 31

    9. Explosionszeichnung 1 / Explosiondrawing 1 30 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 32

    Explosionszeichnung 2 / Explosiondrawing 2 31 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 33

    10. Teileliste / Parts list 32 Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 3253/3-1 Endkappe für bew . Arme Endccap for moving handlebars 2 -2* Schaumstoff für bewegliche Arme Foam for moving handle bars 2 -3 Beweglicher Arm, rechts Moving handlebar, right side 1 -4 Hülse Bushing 2 -5 Innensechskantschraube Recessed hex s ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 34

    33 10. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity -70 Spacer für Rotationsscheibe Spacer for rotationwheel 2 -71 Rändelschraube Fastening nut M10 2 -72 Rotationsscheibe Rotationwheel 2 -73* Antriebsriemen Belt 1 -74 Federring Spring ring Ø17 2 -75 Antriebsrad Drive wheel 1 -76 Magnet Magnet 1 -77 ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 35

    11. Garantiebedingungen / Warranty (Germany only) Für unsere Geräte leisten wir Garantie gemäß nachstehenden Bedingungen: 1) Wir beheben unentgeltlich nach Maßgabe der folgenden Bedingungen (Nummern 2-5) Schäden oder Mängel am Gerät, die nachweislich auf einem Fabrikationsfehler beruhen, wenn sie uns unverzüglich nach Feststellung und inne ...

  • Finnlo 3253 Loxon XT - page 36

    12. Service-Hotline und Ersatzteilbestellformular Um Ihnen optimal helfen zu können, halten Sie bitte Artikel-Nummer, Explosionszeichnung und Teileliste bereit. & An Hammer Sport AG Abt. Kundendienst PER F AX an: 0180 / 58 43 845 V on-Liebig-Str . 21 Ort: ................................... Datum: ................................... 89231 Neu- ...

Manufacturer Finnlo Category Crosstrainer

Documents that we receive from a manufacturer of a Finnlo 3253 Loxon XT can be divided into several groups. They are, among others:
- Finnlo technical drawings
- 3253 Loxon XT manuals
- Finnlo product data sheets
- information booklets
- or energy labels Finnlo 3253 Loxon XT
All of them are important, but the most important information from the point of view of use of the device are in the user manual Finnlo 3253 Loxon XT.

A group of documents referred to as user manuals is also divided into more specific types, such as: Installation manuals Finnlo 3253 Loxon XT, service manual, brief instructions and user manuals Finnlo 3253 Loxon XT. Depending on your needs, you should look for the document you need. In our website you can view the most popular manual of the product Finnlo 3253 Loxon XT.

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A complete manual for the device Finnlo 3253 Loxon XT, how should it look like?
A manual, also referred to as a user manual, or simply "instructions" is a technical document designed to assist in the use Finnlo 3253 Loxon XT by users. Manuals are usually written by a technical writer, but in a language understandable to all users of Finnlo 3253 Loxon XT.

A complete Finnlo manual, should contain several basic components. Some of them are less important, such as: cover / title page or copyright page. However, the remaining part should provide us with information that is important from the point of view of the user.

1. Preface and tips on how to use the manual Finnlo 3253 Loxon XT - At the beginning of each manual we should find clues about how to use the guidelines. It should include information about the location of the Contents of the Finnlo 3253 Loxon XT, FAQ or common problems, i.e. places that are most often searched by users in each manual
2. Contents - index of all tips concerning the Finnlo 3253 Loxon XT, that we can find in the current document
3. Tips how to use the basic functions of the device Finnlo 3253 Loxon XT - which should help us in our first steps of using Finnlo 3253 Loxon XT
4. Troubleshooting - systematic sequence of activities that will help us diagnose and subsequently solve the most important problems with Finnlo 3253 Loxon XT
5. FAQ - Frequently Asked Questions
6. Contact detailsInformation about where to look for contact to the manufacturer/service of Finnlo 3253 Loxon XT in a specific country, if it was not possible to solve the problem on our own.

Do you have a question concerning Finnlo 3253 Loxon XT?

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